柿子-生蚝和柿子能一起吃吗
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柿子,嘌呤
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- 2023-12-31 02:35
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原文标题：生蚝和柿子能一起吃吗
柿子-生蚝和柿子能一起吃吗
生蚝不建议和柿子一起吃。生蚝中含有大量的蛋白质，柿子中含有大量的鞣酸，这两种成分如果一起食用，很有可能会生成一些不是很容易消化的食物，会降低蛋白质的吸收率和营养价值，增加肠道负担，出现一些肠胃不适的症状。
生蚝也不建议和富含草酸的食物一起吃。生蚝本身是一种海鲜，这类食物含有大量的矿物质，虽然食用矿物质可以为人体补充矿物质，对骨骼、牙齿有一定的好处，但是如果这类食物和富含草酸的食物一起吃，可能会发生一
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些反应，生成一些不是很容易消化的食物。生蚝也不建议和富含嘌呤或者是酒精的食物一起吃。生蚝中含有大量的蛋白质，食用之后会代谢出大量的嘌呤类食物，如果在吃生蚝的时候，再吃
生活 青春
一些其他富含嘌呤的食物，体内的尿酸会更高，甚至会影响尿酸的代谢。生蚝也不适合和富含脂肪酸的食物一起吃。生蚝是海鲜中
生活层面指
的一种，含有一定的不饱和脂肪酸，这类成分可以促进血液中的胆固醇分解代谢的作业，还可以促进脑细胞增长。食物营养搭配
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