柿子-杨桃可以和柿子一起吃吗
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柿子,杨桃,水果,养生,健康
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- 2024-01-05 18:50
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原文标题：杨桃可以和柿子一起吃吗
柿子-杨桃可以和柿子一起吃吗
杨桃和柿子可以一起
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吃，从两者所含的成分上来看，并不会出现相克反应。一般杨桃没有什么食用禁忌，需要特别注意的是，杨桃不能和乳酪一起吃，会导致严重拉肚子，此外，柿子和石榴是不能吃的，容易出现上火症状。柿子含有丰富的胡萝卜素、维生素C、有机酸、果胶等成分，秋天和冬天是吃柿子最好的季节，能给身体补充许多微量元素。柿子比较适合大便干结者、高血压患者食用，能够缓解其病症，但是糖尿病患者、脾胃泄泻、体弱多病等都不宜吃
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柿子，会加重病情。杨桃内含蔗糖、果糖、葡萄糖、苹果酸、草酸柠檬酸及维他命等各种营养素，是一种营养成分比较全面的水果，具有促进人体消化的功能，如果榨成汁饮用的话，能够缓解皮肤病，不过，杨桃属于微寒水果，多食易使致脾胃湿寒，有碍食欲及消化吸收。
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从杨桃和柿子的营养成分上来讲，这两种食物可以放心食用，不会给身体带来什么不良影响，但需要注意，柿子和许多食物都不能同吃，比如海蟹、白酒、石榴、鸡蛋等食物，一定要注意饮食搭配。
养生也要注意食物搭配
原文出处：https://baike.admin520.cn/baike/31600.html
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