柿子-冻梨和冻柿子能一起吃吗
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柿子,冻梨,健康,养生
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- 2024-01-06 03:10
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原文标题：冻梨和冻柿子能一起吃吗
柿子-冻梨和冻柿子能一起吃吗
冻梨和冻柿子能一起吃，不过要适量的吃。这两种食物都是凉性的，吃太多对脾胃不是很好。冻梨是用普通的梨制作而成的，冻柿子是用柿子制作的，所以两者并不相克。
冻
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柿子含有丰富的维生素和糖分，吃些冻柿子能给身体补充大量的维生素C。冻柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用。如果经常便秘，可以通过吃冻柿子来缓解，能保持肠道正常菌群生长。冻梨是一种水果，属于凉性的，不可以
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吃太多。如果刚吃完冻梨，建议少吃一些冻柿子，因为两者都比较寒凉，吃多了就会出现拉肚子的情况。吃冻柿子时，不能喝白酒，更不能吃红薯，会影响身体健康，引起各种不适症状。无论是冻梨，还是冻柿子，都不适合放在常温下保存，否则维生素很容易流失。吃不完的冻梨和冻柿子，应该将其放置在冰箱中，低温保存不仅能减缓微生物繁殖，也能抑制一些酶的分解，减缓食物变质的速度。因此，冷冻的柿子和梨
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基本不会影响营养价值。养生也要注意食物搭配
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