丝瓜-丝瓜和蘑菇能一起吃吗
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丝瓜,蘑菇,维生素,健康,养生
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- 2023-12-26 07:29
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原文标题：丝瓜和蘑菇能一起吃吗
丝瓜-丝瓜和蘑菇能一起吃吗
丝瓜和蘑菇可以一起吃，两种食物并不相克，一起吃对人体的影响不是很大。
丝瓜中含有防止皮肤老化的b族维生素，还含有可以让皮肤变白的维生素c成分，这些成分可以保护皮肤、消除斑块，还可以让皮肤变得洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品。
丝瓜中含有的维生素c含量极高，可以用于抗坏血病和预防各种维生素c缺乏症，由
运用经济生活知识
于丝瓜中的维生素b含量十分高，有利于小儿大脑发育和中老年人大脑健康。丝瓜不能和什么一起吃？
丝瓜不能和菠菜一起吃。丝瓜和菠菜搭配很容易造成肠胃不适。
丝瓜不能和芦荟一起吃。丝瓜和芦荟是不能一起吃的，两种食物一起吃，很有可能会造成腹痛、腹泻。
丝瓜不能和白萝卜一起吃。丝瓜是一种不错的清热解毒作用的蔬菜，这种蔬菜有很强的化痰作用。萝卜可以下气消食，也可以除痰润肺，还可以解毒生津，有很好的止咳和利大小便的作用，但是丝瓜和白萝卜不建议一
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此外，一般人群都可以吃丝瓜，但是体恤内寒、腹泻的人不适合吃丝瓜。食物营养搭配
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