西芹-西芹能和西红柿同吃吗
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西芹,维生素,营养成分,胡萝卜
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- 2023-12-24 04:17
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原文标题：西芹能和西红柿同吃吗
西芹-西芹能和西红柿同吃吗
西芹可以和西红柿一起吃，两种食物营养成分没有什么相克的地方，所以可以一同食用。
西红柿是一种营养成分十分高的食物
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，这种食物不建议和胡萝卜一起吃，胡萝卜中含有维生素c分解酶，如果和西红柿一起吃，会破坏西红柿的维生素c，导致两者的营养成分流失。西红柿不能和白酒一起吃，西红柿和白酒一起吃有可能会出现胸闷气短的情况，所以两者最好不要一起吃。
西红柿不建议和黄瓜一起吃，黄瓜和胡萝卜类似，两者食物中都含有一种分解维生素c的成分，西红柿中含有大量的维生素c，一起吃可能会破坏这种蔬果中的营养。
西红柿也不建议和红薯一起吃。西红柿和红薯的营养成分有相克的地方
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，一起吃会导致恶心、呕吐，甚至还会腹泻。西红柿不建议和土豆一起吃。西红柿和土豆一起吃容易造成消化不良，甚至还会影响身体对维生素的吸收。
西红柿不建议和鱼肉一起吃。西红柿中的维生素c会对鱼肉中的铜元素产生释放抑制作用，不仅会降低蛋白质的营养价值，
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还会刺激胃粘膜，形成不容易消化的鞣酸物质。生活小常识
原文出处：https://baike.admin520.cn/baike/28462.html
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