维生素-梨和西红柿能一起榨汁
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维生素
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- 2023-12-23 15:47
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原文标题：梨和西红柿能一起榨汁
维生素-梨和西红柿能一起榨汁
梨和西红柿可以一起吃，两种食物营养价值没有什么相克的地方，所以是可以一起吃的。
西红柿不适合和什么一起吃？
西红柿不适合和黄瓜一起吃，因为黄瓜中含有一种维生素c分解酶，会破坏其他蔬菜中丰富的维生素。西红柿是典型的维生素c丰富的食物，如果和黄瓜一起吃，维生素c会被黄瓜中的分解酶破坏，达不到一个补充营养的效果。
西红柿不适合和鱼肉一起吃。
女生的健康生活
食物中的维生素c会对鱼肉中的营养成分吸收，产生抑制作用。西红柿中的维生素c会对鱼肉中的铜元素的释放产生抑制作用，不仅会降低蛋白质的营养价值，还可能会刺激胃粘膜，形成不容易被消化的鞣酸享买生活
物质。西红柿不适合和猪肝一起吃，猪肝会让维生素c氧化脱氧，失去本来的抗坏血酸功能。
西红柿含有大量的维生素，具有美容的功效，将西红柿洗干净捣烂取
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汁，这个时候再加入一些白糖，就成为面膜了。西红柿还可以治疗贫血，这种食物中含有大量的维生素c，对于贫血还有坏血症有一定的好处。
苹果中含有铁元素，经常吃这种水果可以起到 一个补充铁元素的效果，还可以预防贫血。
食物营养搭配
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