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原文标题:柏信集成灶丨香辣孜然肉末烤豆腐-
在家轻松做超级好吃的烤豆腐,做法简单一次成功,用烤箱来做少油低脂,吃习惯了重口味,做上这样一盘豆腐,解解馋超级满足,高蛋白低热量,撒了辣椒粉,孜然粉……外焦里嫩香味十足!
  材料清单
  肉末 40克
  孜然粉 4克
  辣椒粉 5克
  盐 3克
  糖 2克
  油 10毫升
  番茄酱 15克
  蚝油 20毫升
  酱油 10毫升
  小葱 15克
  菜谱详情
  步骤1/7
食材准备
  步骤2/7
将豆腐切成厚度1厘米的
  步骤3/7
  碗中加入孜然粉、辣椒粉、盐、糖和白芝麻制成烧烤料备用
  步骤4/7
另备一小碗,碗中加入番茄酱、蚝油、酱油和糖调制成酱汁备用
  步骤5/7
烤盘上铺上锡纸,刷上油铺上切好的豆腐淋上酱汁,再撒一层烧烤料,放入烤箱,设置190度,10分钟即可,直至烤制结束,取出翻面再撒上一层酱汁,铺上肉末,淋上剩余烧烤料即可
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文章来源:企业供稿
原文出处:http://bkw.iwtmm.com/post/1331
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