游泳-河南2022中小学生暑假时间

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河南最近多地也是陆陆续续公布了暑假的放假时间，今年的快乐生活也是最终确定了下来，下面给大家分享河南2022中小学生暑假时间最新，欢迎阅读!,,

河南2022中小学生暑假时间

,安阳市：义务教育阶段的学生暑假是从2022年7月4日开始到8月31日，高中阶段的学生假期是从7月14日到开

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始到8月31日。,郑州市：义务教育阶段还有高中阶段的暑假都是从2022年6月25日开始到8月24日结束。,濮阳市：义务教育阶段的学生放假时间是2022年7月7日到8月31日，高中阶段的学生放假时间是7月14日到8月31日。,商丘市：义务教育阶段的学生放假时间是2022年7月2日到8月31日，高中阶段的学生是2022年7月14日到9月1日。,周口市：义务教育阶段的学生放假时间是2022年7月5日到8月31日，高中生是7月15日到8月31日。,济源市：义务教育阶段的学生放假时间是2022年7月1日到8月31日，高中阶段的学生是7月12日到8月31日。,

暑假防溺水标语

,1、珍爱生命，远离危险水域。,2、溺水事故揪人心，下水游泳不安宁。,3、珍爱生命，坚决不下水游泳。,4、增强防溺意识，绽放生命光芒!,5、齐抓共管，联防联动，严防溺水事故。,6、珍爱生命、谨防溺水，远离危险、平安成长。,7、你不能像鱼儿那般在水中自由，所以，请你预防溺水!,8、生命至高无上，学生安全第一!,9、为了你的生命安全，请不要擅自与同学结伴游泳。,10、珍爱生命，关爱为先，切实做好防溺水工作。,11、不要因碧波蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断——预防溺水，珍爱生命。,12、预防溺水，不要让水变成亲人的眼泪!,13、让溺水事故远离校园，让平安幸福一生相伴。,14、生命只有一次，安全伴君一生。,15、生命只有一次，溺水只差一念。,16、安全是生命的基础，安全是欢乐的阶梯。,17、水中非天堂，涉水请慎重!,18、如果你想变成死鱼一条，就请在此处下水。,19、生命第一，预防溺水。,20、安全第一，珍爱生命，预防溺水，从我做起。,21、珍爱生命，远离溺水。,22、清清河水，防止溺水;珍惜生命，杜绝入水。,23、防范未成年人溺水，是全社会的共同责任。,24、水是生命之源，请远离水源地。,25、玩水失足千古恨，回头是岸等来生。,26、切记：不要去非正规游泳场所游泳!,27、加强领导，切实落实预防溺水安全措施。,28、不要与同龄伙伴下水游泳;不要无父母陪伴下水游泳。,29、为了您的生命安全，去游泳时应有家长陪同。,30、预防溺水，人人有责!,31、严密防范，坚决遏制学生溺水事故发生。,32、珍爱生命!不要一人下水游泳。,33、生命只有一次，请珍爱生命。,34、江河无情，生命无价!,

暑假安全注意事项须知

,(一)珍爱生命远离溺水,每年6-8月和10月为溺水事故高发期;,82%溺亡事件发生在离家不远的水域;,在溺亡的孩童中，65%都是会游泳的;,79%溺亡的儿童，都没有做好安全措施;,发生溺水事故时99%的家长都不在身边;,溺水是我国儿童的第一位致死原因(中国疾病预防控制中心)。,(二)远离危险水域,一般发生溺水的地点在：水库、水坑、河流、溪边，非正规的游泳池……,(三)坚决做到“六个不”,1、不私自下水游泳;,2、不擅自与他人结伴游泳;,3、不在无家长或教师带领的情况下游泳;,4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;,5、不到不熟悉的水域游泳;,6、不熟悉水性的学生不擅自下水施救。,(四)警惕：游泳池成为“隐形杀手”,近年来，游泳池溺水事故呈现上升趋势。一定要选择正规游泳池，做好安全防护和监管，切不可麻痹大意、掉以轻心!,因为在周边人看来，处于溺水状态的孩子，并没有什么异常。他们会站立，头微微仰着，双手在水里划动，就像在潜水玩一样……,(五)游泳注意事项,选择正规、安全的游泳场所。,必须在成人的陪同下游泳。,做好准备活动，下水前应先做热身运动。,不要贸然跳水和潜泳，不要在水下憋气。,(六)不慎落水如何自救,1、如果你不习水性，应迅速把头向后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面，不能将手上举或挣扎，以免使身体下沉。,2、及时甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脱掉衣服，因为它会产生一定的浮力，对你有很大帮

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助。,3、假如周围有木板，应抓住，借用木板的浮力使自己的身体尽量往上浮。,4、如果有人跳水相救，千万不可死死抱住救助者不放，而应尽量放松，配合救助者把你带到岸边。,(七)同伴落水怎么办,1、正确施救,特别注意,未成年人不具备直接救人的能力，严禁下水或手拉手救援。即使指挥救援，也一定要以保障自身安全为前提。,大声呼救,碰到有人溺水，不要慌乱，第一时间大声呼叫，找大人帮忙，同时拨打110报警，如果有多个同伴在一起，要派出一人去寻求大人帮助。,寻找漂浮物,寻找身边的漂浮物抛向溺水者，如救生圈、木板等;如果没有漂浮物，也可以在书包里装满矿泉水瓶抛给溺水者。,寻找竹竿或树枝,寻找竹竿、树枝等递给落水者，也可以把衣服打成绳结抛给落水者，救人时要趴在地上降低重心，以免被拉入水中。,2、错误施救,不能直接下水施救,不能直接跳下水施救，未成年人没有足够的能力下水救溺水者，千万不能下水救人，以免发生群死群伤的悲剧。,不能手拉手施救,不能手拉手施救。落水者力大无比，稍有不留神就会被落水者拉下水，造成多人连环溺水的悲剧。,(八)防溺水口诀,水深切勿急下水，水浅同样有危险。,儿童溺水在瞬间，大意往往酿隐患。,溺水未必喊救命，挣扎异动快发现。,静静漂浮最可怕，迅速反应早识别。,盲目救人常丧命，岸边拉手更不行。,首先投掷漂浮物，竹竿衣服或绳索。,专业救援是首选，立即呼叫120。,没有反应没呼吸，尽快复苏莫迟疑。,开放气道再通气，胸外按压要持续。,保暖送医很重要，正确施救抢时间。,(九)溺水自救常识,1、镇定第一,落水后应保持镇定，胡乱举手挣扎反会使身体下沉、呛水而淹溺。,2、仰泳露鼻,可采取头向后仰、面部向上的仰泳法，使口鼻露出水面进行呼吸。,3、深吸浅呼,吸气要深，呼气要浅。,4、缓解“抽筋”,若肌肉痉挛(“抽筋”)，用手握住痉挛肢体

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的远端，做反复屈伸运动。,5、保存体力,会游泳者在落水自救的过程中，应注意防止“抽筋”，并保存体力。,
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