游泳-江西2022中小学暑假时间最新

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现在已经是六月份，暑假假期马上就要到来，因为特殊因素的影响，全国部分地区的暑假时间都有所变动，下面给大家分享关于江西2022中小学暑假时间最新，欢迎阅读!,,

江西2022中小学暑假时间

,宜春市：中小学暑假时间7月8日至8月31日;高中暑假时间7月15日至8月31日;,上饶市：中小学暑假时间7月6日至9月1日;高中暑假时间7月15日至9月1日;,鹰潭市：中小学暑假时间7月6日至9月1日;高中暑假时间7月15日至9月1日;,景德镇：中小学暑假时间7月5日至8月31日;高中暑假时间7月15日至8月31日;,赣州市：中小学暑假时间7月15日开始，结束时间暂未公布。,

预防溺水

,(一)珍爱生命远离溺水,每年6-8月和10月为溺水事故高发期;,82%溺亡事件发生在离家不远的水域;,在溺亡的孩童中，65%都是会游泳的;,79%溺亡的儿童，都没有做好安全措施;,发生溺水事故时99%的家长都不在身边;,溺水是我国儿童的第一位致死原因(中国疾病预防控制中心)。,(二)远离危险水域,一般发生溺水的地点在：水库、水坑、河流、溪边，非正规的游泳池……,(三)坚决做到“六个不”,1、不私自下水游泳;,2、不擅自与他人结伴游泳;,3、不在无家长或教师带领的情况下游泳;,4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;,5、不到不熟悉的水域游泳;,6、不熟悉水性的学生不擅自下水施救。,(四)警惕：游泳池成为“隐形杀手”,近年来，游泳池溺水事故呈现上升趋势。一定要选择正规游泳池，做好安全防

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护和监管，切不可麻痹大意、掉以轻心!,因为在周边人看来，处于溺水状态的孩子，并没有什么异常。他们会站立，头微微仰着，双手在水里划动，就像在潜水玩一样……,(五)游泳注意事项,选择正规、安全的游泳场所。,必须在成人的陪同下游泳。,做好准备活动，下水前应先做热身运动。,不要贸然跳水和潜泳，不要在水下憋气。,(六)不慎落水如何自救,1、如果你不习水性，应迅速把头向后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面，不能将手上举或挣扎，以免使身体下沉。,2、及时甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脱掉衣服，因为它会产生一定的浮力，对你有很大帮助。,3、假如周围有木板，应抓住，借用木板的浮力使自己的身体尽量往上浮。,4、如果有人跳水相救，千万不可死死抱住救助者不放，而应尽量放松，配合救助者把你带到岸边。,

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(七)同伴落水怎么办,1、正确施救,特别注意,未成年人不具备直接救人的能力，严禁下水或手拉手救援。即使指挥救援，也一定要以保障自身安全为前提。,大声呼救,碰到有人溺水，不要慌乱，第一时间大声呼叫，找大人帮忙，同时拨打110报警，如果有多个同伴在一起，要派出一人去寻求大人帮助。,寻找漂浮物,寻找身边的漂浮物抛向溺水者，如救生圈、木板等;如果没有漂浮物，也可以在书包里装满矿泉水瓶抛给溺水者。,寻找竹竿或树枝,寻找竹竿、树枝等递给落水者，也可以把衣服打成绳结抛给落水者，救人时要趴在地上降低重心，以免被拉入水中。,2、错误施救,不能直接下水施救,不能直接跳下水施救，未成年人没有足够的能力下水救溺水者，千万不能下水救人，以免发生群死群伤的悲剧。,不能手拉手施救,不能手拉手施救。落水者力大无比，稍有不留神就会被落水者拉下水，造成多人连环溺水的悲剧。,(八)防溺水口诀,水深切勿急下水，水浅同样有危险。,儿童溺水在瞬间，大意往往酿隐患。,溺水未必喊救命，挣扎异动快发现。,静静漂浮最可怕，迅速反应早识别。,盲目救人常丧命，岸边拉手更不行。,首先投掷漂浮物，竹竿衣服或绳索。,专业救援是首选，立即呼叫120。,没有反应没呼吸，尽快复苏莫迟疑。,开放气道再通气，胸外按压要持续。,保暖送医很重要，正确施救抢时间。,(九)溺水自救常识,1、镇定第一,落水后应保持镇定，胡乱举手挣扎反会使身体下沉、呛水而淹溺。,2、仰泳露

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鼻,可采取头向后仰、面部向上的仰泳法，使口鼻露出水面进行呼吸。,3、深吸浅呼,吸气要深，呼气要浅。,4、缓解“抽筋”,若肌肉痉挛(“抽筋”)，用手握住痉挛肢体的远端，做反复屈伸运动。,5、保存体力,会游泳者在落水自救的过程中，应注意防止“抽筋”，并保存体力。,

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,防溺水安全,随着夏季到来，涉水、游泳行为增多，溺水和游泳安全事故进入高发期。暑期如何保障青少年的安全?,安全提示：,1、儿童溺水防护六不准：,不准私自下水游泳;不准擅自与他人结伴游泳;不准在无家长或老师带队的情况下游泳;不准到不熟悉的水域游泳;不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳;不准不会水性的学生擅自下水施救。,2、溺水怎么办?,溺水后不要慌张，发现周围有人时立即呼救。放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。身体下沉时，可将手掌向下压。如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。,3、发现有人溺水怎么办?,专家提示：不提倡未成年人下水营救溺水者!,方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;,方法二：若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。,滞留车内,每年夏天，各地都有孩子被困在车内因高温造成伤害甚至死亡的事故发生，家长千万要警惕，一个分心、一次侥幸，就可能把孩子置于危险之中!,安全提示：爸爸妈妈驱车带娃出行时，请注意：,1、爸爸妈妈下车时一定要检查，孩子是否还留在车上;,2、千万不要把孩子独自留在车里。不得不让孩子留在车里的时候，也要给车窗开一条缝隙，而且滞留时间也不要超过半小时;,3、如果可以，请给适龄儿童佩通讯工具，不小心被滞留车内遇到危险时可以及时与家长手机进行联系;,4、请勿让孩子随意在车内玩耍，避免不小心按下车锁将自己所在车内。,如果孩子不小心被滞留在车上，请教会孩子这样自救：,1、教孩子学会自己打开车门;,2、如果不会开车门，请教会孩子大声喊救或者按喇叭或车灯;,3、如果出门佩戴有儿童智能手表或者手机，请教会孩子拨打家长电话求救;,如果路人发现有孩子被锁车内，请无论如何也要帮助将孩子解救出来，或者及时联系孩子父母。,
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