游泳-2023年上海各高校寒假放假时间

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大学是一个人口多，情况复杂，生源众多的地方，吃住又高度集中，每年的寒暑假都

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2023年上海各高校寒假放假时间出炉

,上海大学：学生寒假时间调整为2023年1月9日-2023年2月5日;,上海交通大学：学生寒假时间调整为2023年1月16日-2023年2月12日;,上海公安学院：学生寒假时间调整为2023年1月16日-2023年2月13日;,上海对外经贸大学：学生寒假时间调整为2023年1月16日-2023年2月18日;,上海工程技术大学：学生寒假时间调整为2023年1月14日-2023年2月17日;,上海财经大学：学生寒假时间调整为2023年1月16日-2023年2月19日;,上海中医药大学：学生寒假时间调整为2023年1月9日-2023年2月12日;,上海海事大学：学生寒假时间调整为2023年1月9日-2023年2月12日;,

寒假出行及居家安全知识2023

,一、交通安全,1.在马路上行走或骑车，都必须自觉遵守交通规则。走路要走人行道，骑自行车要走非机动车道，横穿马路要看清信号灯，绿灯行，红灯停，黄灯亮时，不准车辆、行人通行，但已超过停止线的车辆和行人，可以继续通行。,2.12岁以下的小学生不准骑自行车上路。乘坐父母的自行车时，不站在后座上。,3.不在马路上追逐打闹，不在马路上轮滑，不追车、扒车、强行拦车。,4.乘坐公交车，一定要在车停稳之后，再上车、下车。不乘坐无牌、无营运证、超载的车辆。,5.乘坐出租车前排座位，要系好安全带。车辆行驶中，不要将头、手、身体伸出窗外。,二、活动安全,1.不到禁止靠近的地方做游戏，不做危险的游戏。,2.外出玩耍要告知父母和谁玩，玩什么，在哪儿玩，什么时候回家。,3.集体活动时，遇到拥挤，要沉着冷静，保护好头、胸、腹部不被挤压。,4.观看体育活动，要注意自己的位置是否安全，避免飞来的篮球、足球排球等伤及自己。,三、防火安全,1.不将火柴、打火机当作玩具，也不烧东西玩。,2.点蚊香时，注意不要靠近窗帘、蚊帐、床单等可燃物，以免夜晚风吹动时，使这些可燃物飘到蚊香火头上。,3.家用电器必须在家长的指导下正确使用。低年级学生禁止单独使用这些电器，不超负荷用电，不乱接电线，不乱动插座、电器开关。,4.不放鞭炮，遇到别人放鞭炮要远离，不捡拾鞭炮。,5.常见的灭火方法：用水灭火;用东西盖住灭火;用沙灭火。遇到不可控制的火势要及时逃生和报警。,四、用电安全,1.不用手、金属物或铅笔芯等东西去拨弄开关，也不要把它们插到插座孔里。喝水或饮料时不要在插座附近喝，以免水或饮料洒到插孔里，造成电器短路、着火。,2.在户外玩耍时，要远离高压输电设备及配电室之类的地方。不要在高压线附近放风筝，不要到配电室附近去玩。,3.不要在电线上面搭挂、晾晒衣物，以免发生危险。,4.发现有人触电，在救助触电者时，首先要切断电源。在切断电源之前，千万不要用手去拉触电者，否则救助者也会触电。如果无法切断电源，救助者要穿上绝缘胶鞋，或带上绝缘手套，或站在干燥的木板上，用干燥的木棍、竹竿等去挑开触电者身上的电线。,5.遇到触电者应及早叫大人来处理，并打“120”急救电话，让医生来救护。,五、游泳安全,1.游泳应在有安全保障的游泳池内进行。严禁在非游泳区内游泳。,2.参加游泳的人必须身体健康，有下列疾病的同学不能参加游泳：心脏病、高血压、

最低生活保障线标准

癫痫、严重关节炎等。,3.小学生参加游泳应结伴集体活动，由大人带领，不可单独游泳。游泳时间不宜过长，每20-30分钟应上岸休息一会儿，每一次游泳的时间不应超过2小时。,4.小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，边走边搓身体，慢慢适应。,5.下水前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。,6.遇到有人溺水，要高喊呼救，尽早报警。,六、饮食安全,1.不到小摊上买“三无”食品，不吃过期、变质的食品。,2.不喝酒精类饮料，,七、自我保护,1.在家遇生人，不要轻易开门。如不速之客来访时，要先查明身份再开门。如果不能确定身份，就打电话向父母询问，或求助邻居。,2.不要接受陌生人食品，不接受陌生人的邀请去看展览、拍电影、做广告等，更不能到陌生人家里去玩。,3.如遇问路者，可以告之大概方向，但不能应其要求带其前往。一旦发现有陌生人尾随或是不停纠缠，应迅速走向人多的地方，或是寻找街头民警的帮助。,4.如果在路上遭坏人抢劫，不要冒失地与他硬拼，可先把随身带的钱物给他，并尽量记清坏人的身材、面貌、口音和衣着特征，争取安全脱身，然后迅速报案。,5.如果遭坏人绑架

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，要沉着冷静。要发挥自己的聪明才智，先保护自己不受伤害，再想办法给家人或警方报信，还可以在沿途抛下书包里的文具，书籍以及随身所穿的鞋、帽等，给家人或警方留下线索。,让我们共同行动起来，对孩子多一份关心，多一份教育，为孩子的安全、健康成长而努力。,

寒假计划作文

,寒假终于到来了，今天上完了最后一天课，我们的寒假就开始了!关于这个寒假，我有很多的事情要做，所以我给自己定了一份寒假规划，我要做的事情如下：,一、按时作息。早上7;30起床，晚上9;30左右睡觉。,二、每天上午，下午各用1个小时认真完成各科寒假作业。,三、坚持每天课外阅读半小时，并作摘抄。,四、选择一篇自己喜欢的课文，改写成课本剧。开学后，和好朋友一起表演给大家看。,五、积极参加体育锻炼和社区的各项活动，注意安全。,六、帮助爸爸妈妈做力所能及的事。为家人家笑话或小故事，给家里带来笑声。,七、认识世界各国国旗，为迎接下__届奥运会做准备。,八、由我当导演和主角，策划一次“家庭春节联欢会”。,九、坚持写日记。,十、为新学期定一个学习计划，并准备好必备的学习用具。,这就是我的寒假规划，我希望可以通过这样一份规划让我自己过一个充实快乐的寒假!

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