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干玉米粒是可以煮粥的,味道也还不错,不过需要先泡发,不然要煮很久,而且还不好吃。那么,干玉米粒煮粥要泡多久?不知道怎么用干玉米粒煮粥的朋友们可以看看本站提供的教程。
干玉米粒之所以
干玉米粒和嫩玉米是一样的,属于五谷杂粮中的一种,含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、淀粉以及钙、铁、磷等营养成分物质,适量食用有
玉米粒口感香甜,营养价值高,是一种老少皆宜的谷物,其味甘,性平,具有健脾胃、降血脂、延缓衰老等多种功效,它并没有严格的食物或药物方面的禁忌,可以与多种食材一同煮粥食用,常见的有:小米、南瓜、燕麦、红薯、花生、大米、松仁等。
大约煮20-30左右即可。
一般情况下干玉米粒再煮之前都会被提前浸泡的,而浸泡之后的干玉米粒基本是泡发了,这时只需要在将其放进锅中煮20-30分钟左右,
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