青团-青团冷水蒸还是热水蒸 蒸青团用什么水好

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我们都知道，青团是清明节特有的一种传统美食，它的口味丰富，馅料多样，做法简单，深受人们喜欢，很多人都会在家做青团吃。那么青团是冷水蒸还是热水蒸呢？下面让我们具体来看看吧！

青团冷水蒸还是热水蒸

视情况而定。

青团的馅料在市场上多种多样,有肉的,如:肥猪肉、牛肉等等；也有素的,如:红豆、青菜等等,蒸青团用冷水还是热水和青团的馅料有很大的关系,一般来说,素青团

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更容易熟，适合用热水蒸，熟得快一些，肉青团适合用冷水蒸，蒸的时间会长一些,可以让肉味更鲜,也不会出现半熟的情况。当然，不管是用冷水还

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是热水蒸，都是软的，好吃的，还有青草的味道。

青团要怎么蒸才不粘锅

青团粘锅是比较常见的， 所以我们在蒸的时候一定要现在盆底或者在青团的底部刷一些橄榄油，这样青团蒸好了就不会跟盆子黏在一起，而且蒸

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好了之后看起来很光滑，也更有质感。不过有的人可能不太喜欢油味，建议大家可以先加热一小块黄油，用黄油来刷青团表面，这样就会好很多的。

还有就是在蒸锅里放一些荷叶火这是纱布，这样蒸好了之后青团也不会粘锅的。而且用荷叶吧，蒸好厚的青团还会有一股清香，吃起来更有食欲哦。

青团是用什么做的

青团是由艾草和糯米制作而成的，所以糯米和艾草的营养都可以很好的被人吸收，但是我们在平时不要过多的吃青团，因为糯米不容易消化。

艾草有平喘、利胆、消火、抗菌、驱寒、除湿等功效，而小麦草的汁有去油解腻、消食降火的功效，同时还能起到美容的作用。

而糯米也是有很多的好处，糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经。具有补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、安胎、解毒疗疮等功效。

但是我们在平时不要过多的吃青团，因为糯米不容易消化。

为什么清明节要吃青团

青团，又叫青团子、清明果。清明节吃清明果源于寒食节吃冷食。中国

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古代，每逢寒食节，人们便不生火做饭，只吃冷食。冷食是事先做好无需加热的食品。而青团是江南一带的小吃，因其色调而得名。

后来寒食节逐渐发展成为了清明节，寒食节吃的青色团子慢慢就被称为清明果了。据史料记载清明果的可追溯年代是南朝的梁代。清明民俗经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。打青团，是清明最有特色的节令食品制作活动之一。

不过，现在青团可能作为扫墓祭祀的功能渐渐淡化，而更多被人用当作一种小吃。原本受人青睐的青团，无疾而终，很多地方都没有在清明节吃青团的习俗了。

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