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原文标题:龙眼怎么挑选 常见龙眼品种有哪些
龙眼甘甜可口,很多人都很喜欢吃。龙眼果实营养丰富,是比较名贵的一种高级滋补品,它的含铁量比较高,还有丰富的微元素,有着益脾、健脑、安神的功效,对我们的身体也是有很多好处的。那么,龙眼怎么挑选呢?下面,和生活百科网一起来了解一下吧!
粉壳龙眼是中国主要栽种、产量也最多的品种,成熟时果皮上的果粉比其他品种都还要多,特色是甜度高、果实大,适合当水果享用或是烘焙成龙眼干。红壳龙眼是成熟后果皮呈现
龙眼可以做桂圆面包、桂圆银耳红枣羹、桂圆甜酒糟、桂圆红枣八宝粥、龙眼小米粥等等。龙眼不仅可以直接吃、晒干吃,还可以搭配其它食材制作甜品、熬汤、熬粥食用。
龙眼在常温下,一般可以保存5-7天左右的时间。如果龙眼的外皮呈现出发黑、发褐的状态,以及肉质已经变软、变味了,是变质的表现,这样的龙眼不建议继续使用。
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