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原文标题:桃是酸性还是碱性食物
桃子属于碱性食物。水果的碱性并不是通过口感来判断的,桃子产生的镁离子、钙离子、钠离子比较多,在人体内容易产生较多的碱性物质,这些碱性物质会在
一般常见的水果有苹果、柠檬、芒果、橄榄、香蕉、草莓、蜜桃、西瓜等等。桃子是一种营养价值很高的水果,它含有丰富的蛋白质、铁、维生素B、维生素C,经常吃桃子,能防止贫血,桃子算是水果中占据首位的。
桃子具有润肠活血的作用,经常便秘的人可以适当的食用桃子,但是不能彻底改善便秘的情况,只是有所缓解,而对于便秘严重的人来说,吃再多桃子都没有用,所以桃子发挥的作用还要因人而异,不过经常吃桃子有一定的好处,但不可以食用太多。
一天吃两个桃子就可以,如果一次吃太多的桃子,容易引
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