苹果-苹果和桃子能一起吃吗
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- 2024-01-05 12:20
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原文标题：苹果和桃子能一起吃吗
苹果-苹果和桃子能一起吃吗
苹果和桃子可以一起吃，两种食物营养价值不冲突，一起吃对人体的影响不是很大，但是吃多了容易导致腹泻。
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桃子中含有非常丰富的碳水化合物、糖类物质、膳食纤维、及钙、镁等矿物质元素，苹果中含有非常丰富的维生素、有机酸、碳水化合物等营养成分，这几种食物的成分不相克，所以一起吃，很容易对身体产生不利影响，所以桃子和苹果是可以一起吃的。
苹果不能和什么一起吃？
苹果不能和胡萝卜一起吃，两种食物一起吃，容易诱发甲状腺肿的物质。
苹果不适合和海鲜一起吃。苹果中含有鞣酸，和海鲜一起吃，不仅会降低海味蛋白质的营养价值，还容易发生腹痛、恶心、呕吐等。
苹果不适合和牛奶一起吃。苹果中的果酸和牛奶中的蛋白质反应会生成沉淀，这样很容易引起结石。
苹果营养丰富，吃苹果的时候要细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，还能够防病抗癌，虽然说苹果营养很丰富，但是不能因为吃了苹果就认为自己营养均衡了，还是要多方面补充营养。
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