牛奶-百香果和牛奶能一起喝吗
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牛奶,百香果,养生
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- 2024-01-04 21:50
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原文标题：百香果和牛奶能一起喝吗
牛奶-百香果和牛奶能一起喝吗
百香果不建议和牛奶一起吃。牛奶中富含丰富的蛋白质，百香果中含有一些果酸物质，如果牛奶和百香果一起吃，可能会导致内部沉淀，营养没有办法被很好的吸收，同时，还会出现腹泻的症状。
百香果是一种营养十分丰富的水果，不仅可以吃，还可以作为泡茶的材料，在很多消化不好的时候，也是可以适当吃一些百香果的，这样胃里会觉得舒服很多。
牛奶不能和豆浆一起食用。部分人喜欢在牛奶中煮豆浆，这样其实是不对的，豆浆中含有丰富的胰蛋白酶抑制分子，可以刺激肠胃和抑制胰蛋白酶的活性。
牛奶不可以和巧克力一起吃，牛奶中富含丰富的蛋白质和钙质，巧克力富含草酸，两种食物一起吃，可能会生成一些不溶性草酸钙，这样会影响钙质的吸收。
牛奶不可以和韭菜一起吃。牛奶中含有大量的钙质，钙质是构成骨骼和牙齿的主要成分，牛奶如果和草酸一起吃，可能会影响钙
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质的吸收。牛奶也不可以和糖类搭配。牛奶中含有的赖氨酸在加热的条件下，可能会和果糖产生反应，生成有毒的果糖赖氨酸，这种食物对人体肯定是不好的。
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原文出处：https://baike.admin520.cn/baike/34000.html
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