山楂-山楂和玉米可以一起吃吗
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山楂,玉米,健康,养生
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- 2023-12-28 12:22
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原文标题：山楂和玉米可以一起吃吗
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山楂-山楂和玉米可以一起吃吗
山楂和玉米可以放在一起吃，两者成分并不冲突，放心食用即可。需要注意
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的是，山楂不能和海参一起吃，也不可以和海鲜、猪肝、火龙果、柠檬、胡萝卜、笋瓜等一同食用。吃玉米时，不可以和田螺、红薯、海螺等食物一起吃。山楂吃起来酸酸的，非常可口，具有开胃功效。山楂中含有黄铜类化合物牡荆素，这是一种具有抗癌作用的元素，对人体健康有许多好处。山楂可以泡水饮用，也能直接吃，有助于消化，对肠胃功能还有一定的调节作用。
山楂中含有苹果酸、柠檬酸、山楂酸等多种物质，适量的食用些山楂，能降低心肌耗氧量，还有助于降低血压。玉米具有健脾开胃的作用，它里面含有蛋白质、脂肪、糖类、钙等物质，适用于缓解脾胃虚弱、脂肪肝、糖尿病等症状。
从山楂和玉米的营养成分上来看，两种食物并不会发生相
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克反应，适当的吃些山楂和玉米，可以给身体带来许多好处。只是需要注意山楂和玉米的食用禁忌，有些食物是不能和山楂以及玉米一起吃的，否则会影响健康。生活知识大讲堂
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