石榴-石榴和梨能同时吃吗
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石榴,水果,养生,健康
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- 2023-12-27 08:14
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原文标题：石榴和梨能同时吃吗
石榴-石榴和梨能同时吃吗
石榴和梨子是可以一起吃的，两种水果的营养成分不相克，一起吃对身体没有什么负面影响。
梨子含有非常丰富的维生
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素，有止咳润喉的作用，适当吃些对于缓解疼痛秋燥有好处。石榴中含有非常丰富的胡萝卜素，适当吃一些对眼睛有很多好处，同时吃石榴还有健脾胃的作用，对提高食欲有一定的好处。虽然石榴和梨子可以一起吃，但是两种食物不建议一次性吃太多，每种水果最好一天一个，石榴吃多了容易上火，还会引起便秘或者加重便秘症状。
梨子可以起到一个缓解便秘的作用，不过梨子性寒凉，吃多了还容易拉
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肚子，石榴恰好可以起到一个治疗拉肚子的作用。梨子偏寒性，石榴偏温性，两种水果都有很高的营养价值，能够帮助消化，对血管有软化作用，还能够起到一个美容养颜的作用，最重要的是，可以延缓衰老。
石榴中富含大量的胡萝卜素，这种物质对眼睛有很大的好处，两种食物一起吃，对于缓解秋燥也有一定的好处。
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养生也要注意食物搭配
原文出处：https://baike.admin520.cn/baike/29228.html
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