虾仁-虾仁和香菇能一起吃吗
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虾仁,香菇,养生,健康
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- 2023-12-26 11:10
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原文标题：虾仁和香菇能一起吃吗
虾仁-虾仁和香菇能一起吃吗
虾仁和香菇能一起吃，两者搭配同时食用不会产生不良反应，反而能促进人体蛋白质的吸收利用，放心食用即可。
香菇属于寒性食物，虾仁是温和的食物，两者放在一起吃，可以改善香菇的寒性，而香菇有助于促
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进肠胃蠕动，对于经常便秘的人来说，可以经常食用。虾仁是高蛋白的食物，在肠道内不易消化，所以与香菇一起吃，可以促进蛋白质的吸收。虾仁的营养价值非常高，它具有补肾壮阳的功效，给人体补充所需要的营养，增强免疫力，小孩子可以适当的食用虾仁，对身体有极大的好处。经常吃虾仁有效对抗衰老，因为虾仁具有抗氧化作用，远远超过维生素E。
香菇有开胃助食的作用，对于不爱吃饭的宝宝，可以做香菇虾仁粥，既有营养又美味，宝宝也爱喝。香菇含有多糖类物质，可以提高人体的免疫力，抑制癌细胞生长，并且对治疗
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贫血有一定的作用。香菇有客厅生活变革案例
一定的寒性，所以不宜食用太多的香菇，以免出现腹泻情况，不过和虾仁放在一起食用并无大碍。生活知识大讲堂
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