南瓜-吃南瓜会拉肚子吗
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南瓜,拉肚子,健康,养生,蔬菜
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- 2023-12-22 12:56
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南瓜-吃南瓜会拉肚子吗 ,对于想学习百科知识的朋友们来说，南瓜-吃南瓜会拉肚子吗是一个非常想了解的问题，下面小编就带领大家看看这个问题。
原文标题：吃南瓜会拉肚子吗
南瓜-吃南瓜会拉肚子吗
一般来说，吃南瓜是不会拉肚子，但是南瓜所含的成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化，便秘的人吃南瓜是不错的选择，但是如果一次性吃的量很多的话
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，就有可能导致拉肚子的，此外，有一些食物和南瓜相克，同食也容易腹痛腹泻，比如：虾和芹菜等等。南瓜，又名麦瓜、番瓜、倭瓜、饭瓜、窝瓜，《滇南本草》中记载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。
但是，南瓜性温，所以胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者应该少吃，同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者应忌食，一些肥胖者、糖尿病患者和中老年人比较适合食用。
此外，在食用南瓜的过程中，要注意饮食搭配，不然会影响身体健康，比如：南瓜不宜和鸡肉
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同食，会妨碍营养的吸收；南瓜不宜和鲤鱼、带鱼、螃蟹等海产品同食，会引起中毒；南瓜不宜和虾同食，会引起腹泻、腹胀；南瓜和油菜、木瓜、小白菜和西红柿同食，会降低营养价值；南瓜和苦瓜、辣椒同食，会破坏维生素C等等。花式宅生活
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原文出处：https://baike.admin520.cn/baike/26051.html
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