螃蟹-大闸蟹能和牛肉一起吃吗?
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螃蟹,牛肉,大闸蟹,海鲜,健康
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- 2023-12-22 11:29
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原文标题：大闸蟹能和牛肉一起吃吗?
螃蟹-大闸蟹能和牛肉一起吃吗?
大闸蟹能和牛肉一起吃，两者同食不会出现什么不良反应，但是，大
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闸蟹不宜和羊肉一起吃，否则会出现腹泻的情况。牛肉含有大量的蛋白质，而螃蟹属于海鲜类的食物，富含蛋白质、脂肪和碳水化合物，从营养角度上来说，两种食物的成分不具有相克作用。大闸蟹就是我们平常吃的螃蟹，营养很丰富，含有钙、磷、钾、钠、镁、硒等微量元
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素。适量吃蟹可促进肌体能量平衡，对体内毒素起到很好的排泄作用。不过，对于小孩子，还有老年人来说，不能吃太多的螃蟹，不然会影响肠胃功能。牛肉富含维生素B6、肌氨酸、钾和蛋白质等，对于运动员来说，牛肉是不错的选择，能为身体补充许多能量和营养成分。牛肉中脂肪含量很低，如果想增肌的话，可以吃些牛肉。
螃蟹不能和什么一起吃？
螃蟹不能和花生、柿子、泥鳅、香瓜、蜂蜜等一起吃。花生脂肪含量很高，螃蟹和花生一起吃会导致腹泻。柿子和螃蟹都是寒凉食物，两者放在一起吃，会伤及脾胃。
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