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香瓜-吃香瓜尿多怎么回事 哪些人不能吃香瓜

  • 香瓜,尿多,水果,健康,养生
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  • 2023-12-08 03:12
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香瓜-吃香瓜尿多怎么回事 哪些人不能吃香瓜 ,对于想学习百科知识的朋友们来说，香瓜-吃香瓜尿多怎么回事 哪些人不能吃香瓜是一个非常想了解的问题，下面小编就带领大家看看这个问题。

原文标题：吃香瓜尿多怎么回事 哪些人不能吃香瓜

香瓜，颜色金黄色，在香瓜的外皮上有像热气球一样的纹路，非常的整齐，挑选香瓜的时候以纹路深的为佳。香瓜富含营养，适量食用对身体很有好处，而且一般人群皆可食用。但有的人在吃香瓜后尿多

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，那这是怎么回事呢?具体知识介绍如下!

香瓜-吃香瓜尿多怎么回事 哪些人不能吃香瓜
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吃香瓜尿多怎么回事?

香瓜含有的大量的水分以及钾、钙、钠等营养物质，适量食用具有一定利尿作用，尿频尿急者过量食用容易加重他们的病情，不利于他们的身体健康，所以建议尿频尿急者适量食用香瓜。

哪些人不能吃香瓜?

一般人均可食用香瓜，尤其是口渴难耐者、口鼻生疮者等人食用之后效果更佳。但是香

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瓜本性寒凉，脾胃功能不佳者、腹胀便溏者、有吐血和咳血病史的患者、心脏病患者建议不要食用，否则会加重病情。

吃香瓜注意什么?

1、香瓜在成熟时期很容易被虫害，因此，香瓜喷洒农药是避免不了的，食用香瓜之前一定要进行成分的清洗，以免农药摄入过多。

2、香瓜升糖指数较高，因此，肥胖者和糖尿病患者食用香瓜需要严格控制量，避免加重症状。

3、香瓜蒂味苦，带有小毒，因此，吃香瓜一定要去掉香瓜蒂，以免影响口感和食物中毒。

香瓜-吃香瓜尿多怎么回事 哪些人不能吃香瓜
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吃香瓜有什么好处?

1、健胃消食

香瓜清香甘甜，果肉中含有多种糖类物质，适量食用有增进食欲的作用，可用于消化不良、食欲不振等症状，其还有清热解暑的功效，尤其适合炎热夏季食用。

2、排毒通便

香瓜中含有多种营养物质，尤其含有大量的膳食纤维，能促进肠胃的蠕动，有利于体内毒废

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物质的排出，还能促进食物消化，常吃香瓜可以调节胃肠功能，有利于缓解便秘症状等。

3、美容养颜

香瓜清香甘甜，富含多种维生素和微量元素，适量食用能为人体补充多种所需的营养物质及提供能量，其还含有大量的维生素C、维生素E等，有较强的抗氧化作用，能清除体内自由基，有美容养颜、延缓衰老等作用，因此，常吃香瓜能使皮肤更加光滑细腻。

注意：香瓜是常见的寒凉水果，具

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有清热解暑、生津止渴等功效，过量食用可能会加重体内寒气，使人出现脾胃虚寒的症状，因此，脾虚泄泻、体质虚寒者等不宜多食，以免加重身体不适。

原文出处：https://www.baikew.net/shcs/80037.html

以上是关于香瓜-吃香瓜尿多怎么回事 哪些人不能吃香瓜的介绍，希望对想学习百科知识的朋友们有所帮助。

本文标题：香瓜-吃香瓜尿多怎么回事 哪些人不能吃香瓜；本文链接：http://yszs.weipeng.cc/sh/189182.html。

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