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蓝莓是春夏季上市的
蓝莓18+果实大小是18-20mm。正常蓝莓5角钱硬币大小。
蓝莓
蓝莓果实中除了常规的糖、酸和维生素C外,富含维生素E、维生素A、维生素B、超氧化物歧化酶(SOD)
从蓝莓的个头上来说,它属于大果,市面上蓝莓果径很少大于18mm。
国内大多数蓝莓,基本在6月以后成熟上市。但在云南有少数地区有蓝莓在冬季和春季成熟。
每一颗表皮都有一层可食用的白色果霜,薄薄地附在蓝莓上,像是给它披了件白纱。
轻轻拭去白纱,细品一口,有点微酸,一连吃上几口,感觉果肉化成香甜,汁水浓郁,清爽过瘾!
比起进口蓝莓长时间运输导致的口感不佳,现摘现发的国产蓝莓集口感、颜值、营养于一身,果香浓郁、酸甜适中,每一颗都带着自然的滋味。
1、不过量食用:蓝莓中的含中草酸盐,过量食用会在体内产生结晶体,反而对身体有害。
2、腹泻者慎吃:蓝莓有通便的功效,因此对于本就患有腹泻
3、糖尿病人慎吃:蓝莓中含有一定的糖分,所以糖尿病人不适合吃蓝莓。
4、肾脏或胆囊疾病慎吃:肾脏或胆囊疾病患者要避免吃太多蓝莓,可能会加重病情症状。
原文出处:https://www.baikew.net/shcs/96382.html
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