柿子-柿子与茶能一起吃吗
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柿子,养生,健康,草酸,浓茶
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- 2023-12-27 20:26
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原文标题：柿子与茶能一起吃吗
柿子-柿子与茶能一起吃吗
柿子和茶不能一起食用。柿子中含有大量的鞣酸成分，而茶叶内含有大量的茶碱，这两种物质在胃酸的作用下，会发生化学反应，生成难以消化的沉淀物，会影响消化功能，还可能引发胃肠道不适、胃痛、胃胀气等现象，严重时还会导致胃出血。所以平时在吃柿子的时候，就不要喝茶了。
茶是很健康的天然饮品，不过平时大家在喝茶的时候要注意以下事项。
不可以空腹喝茶：
茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹的时候喝茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而导致部分人出现一时性肾上腺皮质功能亢进的症状，从而出现心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等症状。
不要过多饮用浓茶：
茶叶中含有大量的草酸成分，经常大量的喝浓茶会让体内草酸的成分增加，草酸是形成结石的重要物质，所以常喝浓茶很容易在体内形成结石。
睡前不要喝茶：
茶中含有大量的
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咖啡因，有提神醒脑的功效，睡前喝茶会影响睡眠，降低睡眠质量。经期的时候不要喝茶：
女生在来月经的时候失血过多，会出现缺铁的现象，而茶中含有大量的鞣酸，会影响人体对铁元素的吸收。
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