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原文标题:吃韭菜可以吃菠萝蜜吗
吃完韭菜之后,可以少量吃一些菠萝蜜,这样一般是没有问题的,不可过量吃。韭菜是一种性温的食物,这种食物食用之后,会在体内蓄积一些燥热之气,吃多了,还会出现燥热之气过重的症状。吃韭菜的同时,不可以吃太多的性热的食物,这样可能会出现口舌干燥、上火长痘的现象。
韭菜不适合和富含纤维素的食物一起吃。韭菜本身含有的纤维
韭菜不建议和富含纤维素的食物一起吃。韭菜中富含丰富的纤维素,这种食物的纤维素含量比较丰富,是维生素c的良好的来源,在吃韭菜的时候,如果吃一些富含维生素c分解酶的食物,这样会降低韭菜本身的营养价值。
韭菜含有一定的胡萝卜素,这种元素具有促进眼睛明亮、肌肤光滑的作用,在吃韭菜的时候,不建议吃醋,因为韭菜中含有的胡萝
食物营养搭配
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