红薯-吃红薯可以吃柿子吗
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红薯,柿子,健康,果胶
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- 2023-12-25 11:44
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原文标题：吃红薯可以吃柿子吗
红薯-吃红薯可以吃柿子吗
吃完红薯之后，不建
体恤的意思生活
议吃柿子。柿子中含有非常丰富的淀粉类物质，这类食物食用之后，不是很容易消化，如果在吃完地瓜之后，接着吃柿子，这样可能会感到胃部不适，甚至出现一些腹胀、打嗝、排气等情况。红薯不适合和本身富含淀粉的食物一起吃，红薯本身就是淀粉含量十分多的食物，这类食物中的不易消化的直链淀粉的含量比一般的主食都要高，所以这种食物不是很好消化，如果吃完红薯之后，再吃一些富含淀粉类的食物，这样很容易出现肠胃不适的情况。
红
从零开始的勇者生活
薯不适合和富含果胶的食物一起吃。红薯中含有非常丰富的淀粉成分，这些成分可以促进唾液还有消化液的分泌，导致胃中产生比较多的带温字的生活
胃酸，果胶会大量的胃酸发生反应，生成的成分还不是很容易消化，所以，不建议和富含果胶的食物一起吃。红薯中的淀粉含量十分高，这种食物本身消化难度比较大，纤维素食用过多本来也不容易消化，还会在肠胃中吸水膨胀，因此，这两种食物不建议一起吃。
此外，红薯也不建议和富含脂肪的食物一起吃。
养生也要注意食物搭配
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