水果-桔子是热性还是凉性
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水果,健康,养生
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- 2023-12-25 10:11
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水果-桔子是热性还是凉性 ,对于想学习百科知识的朋友们来说，水果-桔子是热性还是凉性是一个非常想了解的问题，下面小编就带领大家看看这个问题。
原文标题：桔子是热性还是凉性
水果-桔子是热性还是凉性
中医认为，橘子性温，味甘酸，
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入肺经，具有生津、止渴、开胃的功效，主治胸膈结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。所以桔子不是热性，也不是凉性的。橘子和桔子其实指的是同一种水果，因为橘子指橘树的果实，味甜酸，可以吃，果皮可入药，橘俗作桔，也叫桔子，在不同的地
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区，人们的说法或者写法会有不同，特别是在中国北方地区，人们习惯上就会把桔子写作“橘子”，而在南方地区则多数会用“桔子”来称呼。九的盗墓生活
橘子不宜多吃，因为橘子的含糖量较高，果糖进入人体后需要转化为葡萄糖才能被吸收利用，如果一次吃太多就会让体内的葡萄糖浓度降低，体内缺少了葡萄糖代谢人体就会出现问题，从而引起口腔溃疡、喉咙发炎等上火症状。
而且，橘子中还含有大量的胡萝卜素，如果一次进食过量或近期连续摄入过多，血液中的胡萝卜素浓度过高，就会导致皮肤发黄，所以橘子可以常吃，但不要吃得太多，每天吃橘子不要超过3个。
此外，橘子肉、皮、络、核、叶都是药，比如橘皮是一味理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾、和胃的要药；而橘红具有理肺气、祛痰、止咳的作用；橘络具有通经络、消痰积的作用等等。
生活小常识
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