冷空气-为什么一条秋裤已经不够了

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为什么一条秋裤已经不够了?

,在南方的小伙伴们期待“短袖换长袖”的时候。北方的小伙伴们穿一条秋裤可能不够了,冷空气又双叒叕来了!!!,25日至26日受冷空气影响，华北中北部、东北地区中南部有小雨或雨夹雪，气温将下降4℃至8℃。,内蒙古东南部、东北地区局地降温超

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过10℃。,上述地区并伴有4至5级风，阵风6至8级。,此外，25日至26日受孟加拉湾风暴和南支槽共同影响。青藏高原东部雨雪天气持续。,其中青海东南部、西藏东北部，川西高原北部等地有中到大雪或雨夹雪，局地暴雪或大暴雪。,西藏东南部、云南西北部等地有中到大雨，局地暴雨。,雨雪天气务必注意交通安全!,

冬天怎么穿衣服最保暖?

,寒冷的冬季，有时穿得里三层外三层还是冻得直哆嗦。其实，这可能是你穿衣方法不对。冬天只要遵循下面3条穿衣法则，御寒保暖就不是难事。,材质：内薄软、中保暖、外防风,衣物本身并不产热，而是保存热量，如果内衣穿得过厚，不仅不舒适，还会增加内衣里的空气对流，使保暖性下降，因此内衣应以薄、软的棉织材质为主。中层衣服不和皮肤接触，属于保暖层，吸湿性要强，羊毛、羊绒、纯棉材质最合适。上衣可穿羊毛衫、羊绒衫、棉线针织

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衫，下身可穿羊绒裤。外衣要以防风为主，面料要致密，不宜穿着毛线编织的外套。,款式：内贴身、中宽松、外收口,冬季干燥，皮肤敏感，因此内衣要贴身、柔软、没有刺激性。保暖内衣易产生静电，减少皮肤水分，不可贴身穿，以免引起瘙痒。中层衣服不要过紧，适度宽松，否则会影响人体的体温调节功能，减弱御寒能力。外衣的领口、袖口、腰部、脚踝等处最好有收口设计。,部位：顾两头、腿要厚、腰别露,两头指的是头和脚。人体热量大部分从头部散发，所

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以出门一定要戴上帽子，最好能遮住额头。颈部受寒可能引发血管收缩和颈部肌肉痉挛，所以一定要戴围巾或穿件高领衫，尤其不要让脖颈后面暴露在外。棉鞋鞋底要厚，鞋头尖、鞋帮低、鞋底薄都不利于足部保暖。,腿部是冬季保暖的重中之重，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。建议深冬以后穿羊毛裤保暖，爱美女士尽量少穿裙子，必要时可戴上护膝，保证关节保暖。,腰部双肾附近最怕风寒侵袭，尤其是女性，腰部受寒会引起气滞血瘀，影响生殖功能。因此穿衣要注意腰部的衔接，上衣一定要盖过腰部，少穿低腰裤。,

冷空气的危害

,大量吸入冷空气可能会对人体的呼吸道、消化道等造成严重刺激，可能会引起相应的不适症状。建议生活中避免大量吸入冷空气，以免引起不适症状，不利于身体健康。,1、呼吸道：若大量冷空气突然刺激咽喉，导致咽喉的黏膜痉挛性收缩，会出现咳嗽或急性哮喘等症状。大量的冷空气刺激呼吸道，还会导致呼吸道通气和换气功能障碍等，建议可以通过深呼吸缓解引起的急性呼吸道症状。如果患者以前有感冒、支气管炎等基础性疾病，可能会因为吸入大量空气加重其临床症状;,2、消化道：大量冷空气刺激消化道，会导致消化道痉挛或受凉，而引起腹胀、打嗝、腹痛等临床症状，还有可能造成患者腹泻等。如果患者出现消化道症状，可以通过热敷患者腹部、喝温开水等方式促进胃肠道蠕动，帮助排出胃肠道内多余的气体，进而缓解症状。,在日常生活中，人体需避免吸入大量冷空气，建议在平时戴口罩，剧烈的活动前需要先适当的热身等。同时需要保持口腔保暖，防止吸入大量的空气。

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