运动-儿童运动头晕怎么回事 十岁孩子运动后头晕怎么处理

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原文标题：儿童运动头晕怎么回事 十岁孩子运动后头晕怎么处理

小孩子免疫力低，经常运动也是增强小孩身体体质和免疫力的一种方法。有的小孩运动一段时间后悔头晕，除了是低血糖也还要考虑其他问题。那么要怎么处理呢？

儿童运动头晕怎么回事

运动量大、速度快时，有如下几种人

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会出现头晕。

营养不良、身体虚“弱、气血不足、肥胖症、糖尿病、低血糖、血压低、颈椎病。

以上这些类型的人平时没有锻炼过身体，做剧烈运动超越了他(她)应能呈受能力的时候都会出现头晕的现象，甚至还有在运动中

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会出现叽饿感、心慌、出冷汗、四肢无力、颤抖等现象。

1小孩在运动中出现头晕应马上随时就地休息，稍等10分钟左右看他(她)情况如何，如果情况有所缓解，带小孩到医院做血糖查检，看看小孩属于哪种类型病症，然后对症治疗。

十岁孩子运动后头晕怎么处理

若小孩在医院查检结果是营养不良、身体虚弱或气血不足，回到家让小孩多吃含有维生素C和维生秦D饮食耒增加钙、锌、铁、镁等元素的营养量，还可以让孩子多晒太阳耒增强人体中钙元素吸收耒增强免疫力。

孩子若‘属于颈椎病，先不让他(她)做一切运动，作按摩和药物方法进行疗理，好了以后再进行锻炼身体，做些轻微运动。

如果孩子属于：肥胖病、糖尿病、低血压、低血糖病，应平常注意饮食，那是能吃的，那些又是不能吃的，一定要记住嘴。还要注意这几种病症的转化，肥胖症能转成糖尿病，糖尿病引起低糖病和低血压。

有低血糖怎么办

低血糖处理方法：

a、有条件可注射胰高血糖素针剂。

b、小食面包1一2个;饼干5一6块。

c、果汁或含糖饮料半杯。

d、饭：粥或是面一小碗。用后一般15分钟缓解病情。

低血糖的预防:

a、接时饮食，得有规律。

b

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、不可随便增减药物用量。

c、多次田胰岛素均应仔细对应病情。

d、运动要恒定。

e、常测血糖。

f、随身带糖果备用。

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原文出处：https://www.zsbk.com/show/41444.html

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