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睡眠-戴隐形可以睡一两个小时吗

睡眠,健康,隐形眼镜
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2023-10-12 14:32
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原文标题：戴隐形可以睡一两个小时吗

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隐形眼镜对于近视眼来说是非常方便的用品，这样就不用总是戴着框镜了，而且还可以让外形看着更好。很多人戴隐形一戴基本上就是一天，这个时候要注意了，隐形眼镜是不建议戴很久的，不然会摩擦角膜，时间长了是不太好的，更不用说

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戴着隐形睡觉了，眼球完全不透气，所以有的人戴了隐形睡觉之后，醒来会觉得视物不清洗，眼睛干涩等等情况。

1、戴隐形可以睡一两个小时吗

不太建议这么做，睡觉时间短也不行，特别是软性隐形眼镜。如果是RGP硬性隐形眼镜，透气性好可以小睡一下，但我们大多数用的都是软性的。戴隐形时，因为白天眼睛睁开，所以氧气供应充足。且眨眼的动作对隐形眼镜和角膜之

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间的泪液有排水作用，可以促进泪液的循环，缺氧问题不明显 ; 但是午休时闭着眼睛使空气隔绝，并停止眨眼，相应地减少了眼泪的分泌和循环功能，结膜囊中的有形物质容易沉积在隐形眼镜上。再加上其他的因素，导致眼角膜缺氧加重，长期下去，轻度情况下，角膜周围会代偿性产生新血管；严重的会发生角膜水肿和上皮细胞损伤。如果再次遇到细菌，它将引起发炎甚至形成溃疡。

2、隐形眼镜睡觉的时候最多能戴多久

睡觉时最好不要带，无论配戴时间长短，都可能引起角膜缺氧，并出现眼睛流泪，发红和肿胀，分泌物增加和视力下降。隐形眼镜戴在角膜上，而角膜的营养中约有85％来自空气。闭着眼睛睡觉后，角膜中的大部分营养会流失，并且隐形眼镜和角膜之间的摩擦会进一步加重症状。所以尽量减少白天戴隐形眼镜的时间，并且每天尽量不要戴超过6到8个小时。摘戴隐形眼镜之前，请务必洗手。

3、软性隐形眼镜和硬性的怎样区分

我们通常谈论的隐形眼镜，实际上仅指软性隐形眼镜（soft contact lens），即在眼镜店或互联网上出售的那种。它由亲水

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性合成聚合物材料制成，具有高含水量，镜片柔软而有弹性，透氧性良好。

RGP硬性隐形眼镜在普通的眼镜店是买不到的，只有光学中心，医院和执行激光手术的医疗单位才具有相关的专业设备和资格。它通常用于临床近视的矫正治疗，通过压迫角膜改变眼轴的长度来矫正近视。与软性相比，其视觉质量更清晰，矫正后可获得令人满意的视力。尽管第一次佩戴它会在长达一周的时间内感到不适，但是习惯后，它实际上对眼睛健康的损害和疲劳程度都会减少。

原文出处：https://www.zsbk.com/show/41759.html

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