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女生在做完人流之后身体孱弱,元气损耗,需要吃一些补品调理身体,像燕窝是调理女性身体的首选,那做完人流z之后可以立刻食用燕窝吗,人流之后吃什么可以补身
人流和大产一样需要补养身体,燕窝目前还是先不吃,要喝黄酒红糖,可以补气血,和血化淤。吃鸡蛋,鸡肉,小米粥补充营养。菜要吃热菜或芝麻盐。忌冷水,风,生冷食物。
做了人流也不可能光吃素,多买点儿那些骨头啊,想起来就来煲汤喝噻,这样才恢复得快。
可食用大枣黑木耳汤,人流后子宫是需要一定的滋补的,大枣黑木耳汤属于益气补血的汤类,对于人流后的女性来说非常好用。每日服一次或分次食用皆可,吃大枣、木耳、喝汤。主要做法就是一起炖煮。
也可食用鸽子枸杞汤,很多人在大病或者是手术之后会做鸽子汤吃,其实在人流后也可以做这个汤,这个汤具有益气、补血、理虚效果。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
也可食用阿胶鸡肉汤,这个方子里面的鸡肉主要取自鸡胸肉,然后加上牛奶、阿胶以及姜炖煮。阿胶为补血之佳品,尤为适合出血而兼见阴虚、血虚证者。阿胶既能补血,又能滋阴,流产后吃阿胶是非常好的。
刚做完人流手术要注意身体。多休息。饮食注重营养。
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