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减肥-减肥可以喝菠萝啤吗？减肥期间能喝菠萝啤吗

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2023-12-17 23:12
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减肥期间能喝菠萝啤吗

减肥的人是不太建议喝菠萝啤的，菠萝啤含有的热量虽然相对于正常的啤酒来说并不高，但是含有的糖份却是比普通的啤酒更高一筹，所以说菠萝啤在减肥人士面前还是尽量要避免的，否则很有可能使减肥人士的体重更高。甚至身材走样等问题。

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易上瘾

菠萝啤是酒类饮品中度数相对低的一种酒品，菠萝皮的味道和碳酸饮料的味道大致相同。尤其是对于青少年来说通常情况下很容易上瘾，尽量要让青少年远离

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菠萝啤这种饮品。因为青少年对酒精

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比较敏感，虽然说菠萝啤的度数比较低，但是还是尽量让青少年远离比较好。菠萝啤的热量虽然不高，只有少量的几卡的热量，但是菠萝啤的配料中含有很多蔗糖，会储存在人体内导致人体肥胖，是减肥人士需要拒绝的一项饮品之一。

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不能喝太多

对于大部分来说，喝菠萝啤对身体的危害不是太大，但是在喝的过程中一定不要过量饮用，因为过量饮用的话很可能让波萝啤中的酒精聚集在胃内，刺激人的胃肠道，引发胃痛、胃热甚至更严

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重的胃穿孔情况，等到那个时候就为时已晚了，所以在喝菠萝啤的时候一定要注意量的分配，切不

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可因为菠萝啤甜美的味道，而一次性喝得太多。

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糖分过高

对于正在减肥的人来说，菠萝啤无疑是饮品中最长肉的了，菠萝啤中含有的酒精成分和糖的成分相比而言，糖的成分占了整杯啤酒添加成分总比例的一大部分，而这种成分会在人的体内转化为脂肪，附着在人体的细胞壁上，使人一点点地逐渐发胖。而减肥人士的目标就是为了让体重瘦下去，而这无疑是与减肥这个目标背道而驰，所以减肥的人要远离菠萝啤，多喝水。

原文出处：https://www.baikew.net/shcs/49814.html

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