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运动-阳了后不建议做的事情是什么阳过后,千万不要做哪件事

运动,健康
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2023-12-17 13:06
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原文标题：阳了后不建议做的事情是什么阳过后,千万不要做哪件事

阳过后,千万不要做哪件事

阳性之后建议不要着急洗澡，不要剧烈的运动，不要着急开工。在生活中需要多注意休息，注意保暖，注意日常的饮食健

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康，不要选择多吃辛辣刺激性的食物，因为这很可能就会对于个人的健康造成不必要的影响。相信当大家在齐心协力之后，肯定能够打败这一次的病毒，可以有效达到防患于未然的效果。

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不要着急洗澡

有专家说阳性之后只管洗澡没有什么问题，但很多朋友的真实反馈就是在相信专家的话之后洗澡，然后导致病情更加的严重。也有人说身边的朋友在阳性之后高烧，因为没有办法忍受身上的脏，因此就去洗澡，不想离开人世。这些很可能不是真的，只不过是以讹传讹，但是洗澡后加重病情，很有可能是器官依然在脆弱的阶段，所以很容易着凉导致病情加重。

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不要剧

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烈运动

在阳性之后一定不要剧烈的运动，这几天有无数的年轻感染者因为剧烈的运动而付出了惨重的生命代价。这里就会有两个原因，首先这些所谓的专家全部都是典型的马后炮，根本就缺乏前瞻性，要比这些人民群众更加的后知后觉。因为在刚刚恢复的阶段，身体依然还是处于脆弱的阶段，此时如果选择剧烈的运动，必然可能就会有影响，会加重身体的消耗，尤其还可能会增加心肺功能的负担。