胖大海-胖大海泡水喝的正确方法有哪些 胖大海泡开后软软的东西能吃吗

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原文标题：胖大海泡水喝的正确方法有哪些 胖大海泡开后软软的东西能吃吗

胖大海性寒，并且具有微毒，不宜食用过多，若是一次性食用过多，容易导致脾胃虚弱、身体消瘦、饮食减少、胸闷等不良反应。那么胖大海泡水喝的正确方法有哪些？胖大海泡开后软软的东西能吃吗？下面一起来看一下生活百科网的介绍吧！

胖大海泡水喝的正确方法

胖大海泡水喝很简便，直接用热水冲泡即可服用，也可以往里面加入适量的蜂蜜。胖大海也可以和桔梗、甘草煎水服用。胖大海性凉，不建议长期过量服用，容易导致出现腹泻、饮食减少、身体消瘦等症状。

胖大海泡开后软软的东西能吃吗

胖大海泡开后软软的东西能吃，但是此时的胖大海中的药物已经溶于水中了，

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并不需要再食用泡发后的东西，胖大海比较适合感冒人群和内火过剩人群食用，可以起到一定的改善作用，但是胖大海性质寒凉，不适合体质虚弱的老人和脾胃虚寒人群食用。

1、可以食用

胖大海泡开后软软的东西能吃的，但是使用后没有太大的效果，因为此时的胖大海中的药物已经基本溶于水中了，只需要将水饮用即可，并且胖大海泡发后的物质较苦，口感不佳。

2、适宜人群

胖大海适合感冒人群和内火过剩的人群食用，胖大海可以去除人体内的火气，有助于清热润肺，改善内火过剩人群的体质，感冒人群食用胖大海可以抗菌抗毒，有利于缓解身体症状。

3、禁忌人群

胖大海性质比较寒凉，不适合脾胃虚寒人群食用，可能会造成人体脾胃不食，不利于人体健康，另外胖大海不适合体质虚弱的老人食用，可

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能会对人体造成一定的损害。

胖大海和金银花可以一起泡吗

胖大海和金银花可以一起泡水饮用，两者的成分不相克，一起吃不会导致身体出现不适的症状。而平时适量饮用胖大海和金银花泡的水可以促

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进肠胃蠕动，具有缓解便秘

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的作用。但是需要注意胖大海和金银花不适合长期泡水喝，否则会导致体内寒气加重。

胖大海可以和金银花一起泡，胖大海含有大量的半乳糖、胖大海素、阿拉伯糖、西黄芪胶粘素等营养物质，金银花含有大量的绿原酸、黄铜类、木樨草甘等营养物质，两者的成分不相克，一起泡水饮用不会导致身体出现不适的症状。

平时适量饮用胖大海泡的水具有润肠通便的作用，胖大海和金银花都可以刺激胃肠肌并促进肠胃蠕动，从而可以促进排便。对于经常出现便秘或大便干结等症状的人来说，饮用胖大海和金银花泡的水可以有效缓解这类症状。

需要注意胖大海和金银花不宜长期泡水喝，因为胖大海和金银花都属于性质寒凉的药材，长期饮用胖大海和金银花泡的水可能会导致脾胃虚寒，身体负担会因此而大大加重，甚至有时候会出现腹泻的症状。

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