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蓝莓是比较受欢迎的一种水果,它含有多种营养
蓝莓有臭脚味可能是蓝莓还没有成熟,所以带苦涩的味道。也有可能是蓝莓已经开始烂了,所以吃起来是苦,这种情况不建议食用。问一下蓝莓的气味,如果是有那种水果的味道,比较清新的气味表示蓝莓还是新鲜的,要是蓝莓闻起来有种腐烂或者闻起来酸味较重,那么蓝莓则可能存放时间过长,开始变质腐烂了。
新鲜蓝莓应该具有清新、甜美的芳香味道,反之,腐烂或变质的蓝莓会散发出发酵或腐烂的味道,具有一些腥臭、酸涩等难闻的气味。
此外,不同的人对气味的敏感度和感觉也有很大程度的差异,有些人可能对蓝莓的味道不太适应或敏感,会感到像臭脚丫子的味道或其他难闻的气味。因此,对于任何食
超市的蓝莓
蓝莓最好是吃在十到20颗为宜,也就是通常一小盒蓝莓的量,如果在吃的时候超过20颗了,最好是停止食用,等隔一段时间再吃,不然可能会出现一些伤胃,腹泻
我国居民膳食指南推荐每天吃200~400克水果。而蓝莓作为一种健康又好吃的蔬果,其实可以有很多种吃法。
1.当零食吃。新鲜的蓝莓、蓝莓干等等,都可以作为很好的零食;
2.做成果酱、果汁。蓝莓还可以做成果酱果汁,在吃面包、糕点等等配合食用。
3.做面包、蛋糕的时候加一些蓝莓,可以更好吃,也可以让面包、蛋糕更营养。
原文出处:https://www.baikew.net/shcs/96526.html
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