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养生-为什么这样的豆浆千万别再喝了

养生
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2023-12-03 05:21
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原文标题：为什么这样的豆浆千万别再喝了

豆浆放保温杯里半天变豆腐脑，这种豆浆千万别再喝。豆浆是一种营养丰富的饮品，但在保存和使用过程中需要注意一些问题。要尽量现榨现喝，避免长时间存放。要选择正确的保存容器和保存方法，避免与空气接触

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和氧化。要学会判断豆浆是否变质

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，避免饮用变质的豆浆。如果不幸喝了变质的豆浆，应该及时采取措施，如催吐、洗胃等，以减少对身体的伤害。

养生-为什么这样的豆浆千万别再喝了

豆浆最好现喝现榨，避免长时间存放。如果需要存放，最好放在冰箱中，时间不要超过12小时。如果放在室温下，最好在2小时内饮用完毕。豆浆应该存放在密封容器中，避免与空气接触，以防止氧化和细菌滋生。豆浆不应该存放在金属容器中，因为金属离子会与豆浆中的蛋白质发生化学反应，形成沉淀物，影响口感。

养生-为什么这样的豆浆千万别再喝了

豆浆应该保存在低温环境中，最好放在冰箱中冷藏。如果需要在室温下保存，应该选择阴凉处，避免阳光直射，以免温度过高导致蛋白质凝胶。新鲜的豆浆呈淡黄色或乳白色，如果豆浆颜色发暗、发灰，或者有深色沉淀物，说明已经变质。新鲜的豆浆有浓郁的豆香味，如果豆浆气味异常，有酸味或其他异味，说明已经变质。新鲜的豆浆口感顺滑、细腻，没有颗粒感，如果豆浆口感发涩、有颗粒感，或者有异味，说明已经变质。我们把豆浆倒入锅中加热后，如果表