香蕉-吃过木耳可以吃香蕉吗
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香蕉,木耳,水果,健康,养生
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- 2023-12-28 15:48
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原文标题：吃过木耳可以吃香蕉吗
香蕉-吃过木耳可以吃香蕉吗
吃完木耳后可以吃香蕉，它们之间没有相克成分，相当于餐后食用一个水果，
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是很好的饮食方式。但是，两者食物环保生活用品
不宜吃太多，要控制好摄入量，否则不利于肠胃健康，会出现腹痛、腹泻的情况。香蕉不能和什么一起吃？
虽然香蕉属于一种水果，但是它不能和哈密瓜一起吃。因为香蕉和哈密瓜都富含钾离子成分，两者同食对身体不是很好，尽量分开食用。
香蕉和酸牛奶不可以放在一起吃，酸奶富含乳酸菌，有促进肠道蠕动的效果，香蕉也可以促进肠道蠕动，如果两者放在一起吃，容易发生腹痛腹泻等问题。
木耳不能和什么一起吃？
木耳和萝卜不能一起吃，因为两种食物都是寒性的，放在一起吃容易发生皮炎症状，不利于身体健康。
木耳含有较多的胶质，所以不能和海螺以及田螺一起吃，这些食物放在一起吃容易导致出现消化不良的症状。
吃完木耳不宜立即喝茶，因为木耳含有铁元素，茶中含有单丁酸，二者共食会发生复杂的生化反应，影响人体对铁元素的吸收，同时会降低人体内铁的正常含量。
何谓生活化
食物营养搭配
原文出处：https://baike.admin520.cn/baike/33958.html
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