青芒果-青提和芒果能一起吃吗
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青芒果,芒果
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- 2023-12-27 07:13
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原文标题：青提和芒果能一起吃吗
青芒果-青提和芒果能一起吃吗
青提和芒果可以一起吃，但是不要吃太
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多，不然会影响食物的营养价值。芒果是一种常见的热带水果，含有丰富的纤维素、果胶等成分，吃了之后，可以帮助滑利肠道，促进肠道的蠕动。芒果不建议和富含果胶的食物一起吃。芒果本身具有一定的滑利性，如果再和富含果胶的食物一起吃
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，可能会引起腹泻等症状。红墙内生活
芒果不建议和过于寒凉的食物一起吃。芒果性寒凉，吃多了可能会刺激肠胃，导致肠胃不适，如果吃完芒果之后，再吃一些性寒的食物，这个时候，会加重肠胃不适的症状。
芒果不适合和易过敏的食物一起吃。芒果中含有一种特殊的过敏源，这种过敏源如果被易过敏体质的人接触，很有可能会引起过敏。吃完芒果之后，如果再吃一些易过敏的食物，这样会加大过敏的几率，所以芒果不建议和易过敏的食物一起吃。
芒果不建议和富含维生素c分解酶的食物一起吃。芒果的营养价值很高，其中富含丰富的维生素c，这种物质不建议和富含维生素c分解酶的食物一起吃，不然会降低食物本来的营养价值。
食物营养搭配
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