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易于变化运球方向和发挥奔跑速度,还具有掩护球的作用,运用时灵活性、可变性强,运球形式可分为直线运球、弧线运球和转换方向运球。运球是足球运动员在跑动中有目的地用脚连续推拨球的动作,脚外
足球是很受欢迎的运动,足球爱好者要知道以下这些基本知识:
足球的比赛场地应为长方形,其长度不得多于120米或少于90米,宽度不得多于90米或少于45米(国际比赛的场地长度不得多于110米或少于100米,宽度不得多于75米或少于64米)。在任何情况下,长度必须超过宽度。
足球比赛中,在进攻方出球球员出脚的瞬间,在对方半场,接球球员比含门将在内的倒数第二名防守球员距离球门更近,同时比球距离球门更近,并试图借此位置干扰对方球员争球,干扰比赛,接门柱横梁及对方身上反弹球就会被判罚越位。
颠球是足球运动中很重要的技巧,颠球的时候需要脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部。两脚可交替击球,也可一只脚支撑,另一只脚连续击球。击球时用力均匀,使球始终控制在身体周围。
运动小窍门
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