打排球接球时手该怎么握
-
打,排球,接球,时手,该,怎么,握,原文,标题,打,
- 知识-自由百科知识生网
- 2023-12-25 03:25
- 自由百科知识网
打排球接球时手该怎么握 ,对于想学习百科知识的朋友们来说，打排球接球时手该怎么握是一个非常想了解的问题，下面小编就带领大家看看这个问题。
原文标题：打排球接球时手该怎么握
打排球接球时手该怎么握
拇指对平，其余四指上下重叠，掌根紧靠，合掌互握，两手臂夹紧伸直，两臂外翻形成一个平面，当球飞到腹前一臂距离时，两臂夹紧前伸，插到球下，向前上方蹬地抬臂，迎击来球，利用腕关节以上10厘米左右处的桡骨内侧平面击球的后下部，身体重心随击球动作前移。
要注意，打排球时，接球绝对不能用手垫球，要
生活志愿服务
用双臂合拢后最平的地方垫球。排球接球的方法有很多，正面接球的时候，准备姿势是：正面对正来球方向，两脚开立宽于肩，一脚在前，两脚跟提起，前脚掌着地，两膝弯曲微内收，重心稍前倾，双臂自然弯曲置于腹前。
手形、击球点和触球部位：当球接近腹前时，两手重叠，掌根靠拢，合掌互握，两拇指平行朝前，手臂伸直，手腕下压，用前臂旋外形成的颊靠近手腕的部分击球后下方。击球点在腹前一臂左右距离，便于控制用
母婴生活馆加盟店
力大小生活比电影难多了图
并可根据接球的方向，调整手臂的角度。接球的时候要注意，两臂靠拢前伸插入球下，靠手臂上为力量增加球的力，同时配合腰的动作，使身体重心向前上方移动。击球时，两臂要形成一个平面，身体和两臂要有自然的随球伴送动作，以便控制球的落点和方向。
运动小窍门
原文出处：https://baike.admin520.cn/baike/17287.html
以上是关于打排球接球时手该怎么握的介绍，希望对想学习百科知识的朋友们有所帮助。
本文标题：打排球接球时手该怎么握；本文链接：http://yszs.weipeng.cc/zs/206390.html。
上一篇：鱼漂-鱼漂调目公式
下一篇：鸭蛋-鸭蛋可以每天吃吗
猜你喜欢
- 10个生活小技巧大全、打扫生活小妙招大全 2024-01-12
- 芭蕉-雨打芭蕉无可无奈什么意思 2024-01-07
- 蚯蚓-野钓鲫鱼如何打窝 2024-01-07
- 自制打窝料 2024-01-07
- 酒米-夏季能不能用酒米打窝 2024-01-07
- 戏曲中的武打动作有哪些 2024-01-06
- 奶油-蛋清打发成奶油的原理 2024-01-06
- 手机壳-小苏打洗手机壳小妙招 2024-01-06
- 蚯蚓-钓昂刺鱼的打窝秘方 2024-01-06
- 小苏打和淀粉的区别 2024-01-06
