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芒果-芒果有什么好处和坏处

  • 芒果,水果
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  • 2023-12-24 00:08
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原文标题:芒果有什么好处和坏处

芒果-芒果有什么好处和坏处
芒果-芒果有什么好处和坏处

芒果是非常常见的热带水果,含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果中所含有的维生素A特别高,是水果中十分少见的。

食用芒果具有清肠胃的功效,这种水果对于晕车、晕船还有一定的止吐作用。

芒果还可以抗癌,芒果含有的大量的维生素A具有防癌、抗癌的作用。

芒果还可以美化肌肤。芒果中含有大量的维生素,所以经常食用芒果,可以起到一个滋润肌肤的作用。

芒果中含有大量的膳食纤维,这种成分可以帮助人体排便,对于治疗便秘具有一定的好处。

芒果叶的提取物还可以抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌,同时,还具有抑制流感病毒的作用。

芒果虽然是很好的水果,但是还有一部分人吃了芒果会全身起红斑,出现呕吐、腹泻等现象,易过敏体质吃这种食物,对身体会有很大的影响。

吃芒果的时候,很多人习惯直接咬着吃,这样很容易将果汁沾到嘴边或者脸部皮肤,有些人脸上沾了果汁不以为然,然后果汁长时间残留在肌肤上

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肌肤产生刺激作用,引起过敏反应。

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