葡萄-葡萄可以和夏威夷果一起吃吗
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葡萄,坚果,草酸,肠胃
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- 2023-12-23 00:12
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原文标题：葡萄可以和夏威夷果一起吃吗
葡萄-葡萄可以和夏威夷果一起吃吗
葡萄和夏威夷果是可以一起吃的。葡萄和夏威夷果可以一起吃，但是需要注意一次不能吃太多，不然会增加肠胃负担，引起肠胃不适。
夏威夷果不能和寒性食物一起吃。夏威夷果含有非常丰富的油脂，适量吃可以润滑肠道，和寒性食物一起吃，会增加肠道的滑利性。
夏威夷果不能和富含草酸的食物一起吃。夏威夷果中含有非常丰富的矿物质，尤其是镁离子含量丰富，如果和富含草酸的食物一起吃，镁离子和钙离子会和草酸生成沉淀物，降低夏威夷果的营养价值，还会增加肠胃负担。
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夏威夷果不能和难以消化的食物一起吃。夏威夷果中含有非常丰富的脂肪还有碳水化合物，如果本身消化不好，吃多了会增加肠胃负担，如果这个时候再吃一些难以消化的食物，会让肠道的负担加
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重，甚至可能会出现腹胀、腹痛等不适症状。夏威夷果是一种原产自澳洲的树生坚果，这种坚果含油量十分高，除了可以制造坚果以后，还可以制造高级糕点，不过这种坚果在国际市场上相对来说价格昂贵。
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