足球-足球踢不远的原因
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足球,国际足球
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- 2023-12-22 19:03
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原文标题：足球踢不远的原因
足球-足球踢不远的原因
可能是触球部位不正确，可能是小腿力量不足。踢足球应该踢球的中下部，踢球前先斜线助跑，助跑完成后，支撑脚左脚一大步跨到球左方20cm左右，脚掌正向站立，膝盖微曲，同时右脚尽量向后抬。右脚发力，绷紧肌肉，锁紧脚踝，
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大腿带动小腿，踢球中下部。足球是一项以脚为主，控制和支配球，两支球队按照一定规则在同一块长方形场地上互相进行进攻、防守对抗的体育运动项目。在踢球的时候
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，要注意以下这些技巧：一般接球时要注意足球的滚动方向，一种是滚地而来，一种是反弹而来的。接地滚球时，可以先判断好球来的路线，并将球踩在脚底。触球时脚应当脚尖抬起，高于足球，脚跟下压，低于足球。
脚背正面运球的时候，跑动时，身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅不宜过大。运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖下指，在迈步前伸脚着地前。用脚背正面向前推拨球前进。
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要学会利用速度带球过人。带球人用突然的快速推拔球与快速的奔跑结合，越过对方的拦截。这种方法必须是对手身后有较大空当，且无其他防守者或其他防守者难以补位。运动小窍门
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