草莓-草莓和什么不能一起吃
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草莓,水果
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- 2023-12-22 08:49
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原文标题：草莓和什么不能一起吃
草莓-草莓和什么不能一起吃
草莓不适合和黄瓜一起吃。草莓中含有的大量的维生素c，黄瓜中含有大量的维生素c分解酶，两种食物搭配，很容易导致食物中的维生素c被破坏，影响食物本来的营养价值。
草莓也不建议和甜味的水果一起吃。亚酸味的水果和酸味、甜味的水果一起吃，很有可能会干扰食物中的甜味水果顺利消化，延迟胃的排空，
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导致甜味水果的果糖长时间和胃酸接触，引发肠胃不适。不建议吃畸形的草莓。正常生长的草莓外观呈
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现出心形，但是有些草莓的色鲜个大，颗粒上面有畸形凸起，咬开后中间有空心，这种草莓往往是因为在种植的过程中，滥用激素导致的。长期食用大量的水果，有可能会损害人体的健康。草莓适合和山楂一起吃。草莓和山楂的营养价值相似，如果两种食物一起吃，有消
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食减肥的功效，对消化不良也有一定的疗效。草莓也适合和牛奶一起吃。草莓和牛奶一起吃，清凉解渴，还可以增加营养。
另外，草莓的果实鲜嫩多汁，含糖量也不高，是日常生活中，人们青睐的保健、营养的佳品。
食物营养搭配
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