怀孕-怀孕多久体形发生变化 怀孕体形有什么变化

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原文标题：怀孕多久体形发生变化 怀孕体形有什么变化

我们都知道，女性怀孕之后，身体就会发生各种各样的变化，最显眼的就是孕妈妈们的肚子，有些孕妈妈显怀会比较早，而有些孕妈妈们显怀会比较晚，主要和孕妈妈的体质以及其他因素有关。那么怀孕几个月体形会发生变化呢？下面让我们具体来看看吧！

怀孕几个月体形会发生变化

一般在怀孕前三个月，大部分准妈妈的体形都不会发生太大变化，有些准妈妈因为孕吐严重，甚至还有可能会体重减轻，体形反而变的更加“苗条”了。当然，到怀孕3个月末时，多数准妈妈已经可以看到一点“孕肚”了。

过了孕早期，就到孕中期了，可以说大部分准妈妈的体形都是在怀孕中期（或者4个月、或者5个月、或者6个月）发生变化的。

此外，每个准妈妈体形的变化情况有可能都是不一样的，有的准妈妈只是肚子变大了，四肢仍然纤细，而有的准妈妈不仅肚子变大了，手臂和大腿也都变粗了。

另外还有就是，也有一些准妈妈可能到怀孕晚期体形才发生变化。这类准妈妈通常体重增加不多，如果产检正常，就是准妈妈自身瘦了很多。

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之，大部分准妈妈都是在怀孕中期（大概5个月）左右体形发生变化。也有少部分准妈妈在怀孕后期体形才发生变化。不过只要产检正常，就不用过于担心。

怀孕期间体形变化过程

1.怀孕早期

怀孕早期1-3个月，孕妇体内激素的变化，导致严重的妊娠反应，孕妇的体重不升反降，有些孕妇短短几周就

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瘦了十多斤，而且胎儿孕周小，营养需求不高，所以孕妇体重增长不多，孕肚几乎看不出来。

2.怀孕中期

胎儿体重会从20克增长到900克，孕妇的子宫会延伸到骨盆外，孕妇本身的脂肪累积，

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会导致孕妇的肚皮就像充了气的气球，腹部被慢慢撑大，孕期孕妇孕肚最显怀是怀孕5-6个月。

3.怀孕晚期

怀孕晚期，因为胎儿体重还在增长，所以孕妇更显怀了，胎儿变大，膨大的子宫会把孕妇的内脏往左右两边挤压，孕妇会感觉到胃部受压迫，食欲不振，呼吸不顺畅。

怀孕体形变化要注意什么

当孕期体型发生变化后，孕妈妈应该要注意哪些事项？

1.饮食均衡，合理控制体重，一般整个孕期体重增长控制在12.5千克为宜，便于产后恢复。

2.宜穿宽松舒适的衣服裤子，保护腹部免受冲击。

3.注意腹部保暖，睡觉不要压迫腹部。

4.适宜运动，增加肌肉和皮肤弹性，预防妊娠纹

5.走路应该多小心

由于腹部会随着胎儿的增大而增大，膨出的腹部会影孕妈妈脚下

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的视野，所以孕妈妈应该多注意脚下有没有障碍物等，以免发生意外。

原文出处：https://www.zsbk.com/show/45016.html

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