母乳喂养-冬天晚上喂奶容易感冒怎么办 冬天夜晚哺乳怎么防感冒

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原文标题：冬天晚上喂奶容易感冒怎么办 冬天夜晚哺乳怎么防感冒

我们都知道，妈妈生完孩子之后，就需要进行母乳喂养，也就是进入哺乳期。进行母乳喂养的时候，很多妈妈们都会遇到各种各样的问题，有些妈妈在冬天的晚上都会爬起来喂奶，这样是比较容易受凉感冒的。那么冬天晚上哺乳怎么防感冒呢？下面让我们具体来看看吧！

冬天晚上哺乳怎么防感冒

妈妈

夜间喂奶时，最容易受凉的部位是肩膀、腰、肚子。

1、穿哺乳衣。

现在哺乳衣款式很多，背心式、秋衣式、外出服式、睡衣也有，而且夏天有薄的、冬天有加绒的，根据自己的喜好和需要选择即可。

事实证明，哺乳衣是必须的

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，喂奶再不用露着肚子和腰，而且出门在外一定程度上还起到了保护隐私的作用。

2、在夜间喂奶采取侧卧式时，要把被子盖好，如果卧室较冷，建议床头放件衣服或者马甲，把肩膀也护好。

3、如果是把孩子抱起来喂奶，那最好是穿件衣服，用被子把下身盖好。

总之，生完孩子后，总感觉到凉风嗖嗖地往身体里灌，如果不做好防护，很容易就会腰酸背痛胃受凉。

最后，个人建议在睡前给自己用保温杯备好水放到床头，给孩子喂奶时自己也补

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充点水分，至少润润嗓子。

宝宝

直接让宝宝躺在怀里喂吧，如果是北方供暖一定要更上，如果在南方，床前要准备好棉被子，有必要可以开空调，提供暖风和换气。

宝宝少点哭泣，比较没那么容易感冒。如果冬天里面宝宝哭闹很容易被渗入一些寒气，导致感冒，所以要注意以下几点：

1、定时的换纸尿裤，宝宝哭了很多情况就是拉粑粑了不舒服。

2、以母乳喂养为主，如果要喂奶粉记得购买一个温奶器，不然反复的起床，很容易导致宝宝着凉。

3、必要时可以买个安抚奶嘴，来减缓宝宝的哭闹。

总而言之，在月子和前3个月期间，宝宝都以喝和睡为主，少点哭泣，少点生病，感冒。

母乳喂养有什么讲究

1、尽早开奶

宝妈在产后半小时，就应让宝宝吮吸乳房，让宝宝接触乳房，减少对乳房的排斥。

2、保证乳房卫生

宝妈应经常用清水洗乳房，不要让乳房接触肥皂、酒精、化学清洗剂等等。有条件的宝妈可以买专门为哺乳期设计的文胸穿。

3、正确的哺乳姿势

宝妈可以通过摇篮式和侧卧式两种方式喂奶，既方便宝宝吮吸母乳，还能防止乳房下垂。

4、喂养初期时，要不定时喂奶

分娩后几天，宝宝饥饿的时间不固定，宝妈的乳汁也比较少，宝妈应做好随时给宝宝喂奶的准备，此时宝宝每天应喝450-480毫升奶。

母乳喂养要注意什么

1、早开奶，多吸吮

生产后半小时内一定要把宝贝抱到妈妈身边吸奶，多吸吮有助于下奶，也有助于妈妈子宫收缩。

2、随时清洁乳头

每次喂奶前后，都要用温开水清洗乳头、乳晕，保持干爽、干净。

3、按需哺乳，两侧轮流喂

按照孩子的需求进行哺乳，两侧乳房轮流喂，喂空一侧，再喂另一侧。

4、喂奶姿势要正确

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卧式喂奶或坐式喂奶都行，但是一定要让孩子把乳晕也裹住。

5、不要宝贝含着奶头睡觉

让宝贝含着奶头睡觉，容易造成切咬乳头和用力吸吮，使乳头受伤。

6、不要穿有钢圈的内衣

最好选择专用的哺乳内衣，方便哺乳。有钢圈的内衣容易造成乳汁淤积引起急

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性乳腺炎。

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