孕妇-孕后期孕妇上厕所特别危险吗 孕后期孕妇选蹲厕还是坐厕

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母亲真的是很伟大，刚知道自己怀孕就开启了各种担心，从担心宝宝发育是否健全，到宝宝营养是否充足，再到胎动是否合格，以及孕期的各种危险各种禁忌，似乎没有不担心的时候。尤其到了孕晚期，需要担心的事情就更多了。

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孕妇上厕所特别危险吗

其实也没有这么夸张，但确实存在一些安全隐患，尤其对于体质不是特别好的孕妇来说，到了孕晚期，还是要特别注意下。

孕后期，孕妇上厕所面临的风险主要有如下几种：

1、厕所地滑，容易让孕妇摔跤

2、坐厕容易让孕妇感染细菌

坐厕因为和孕妇下体有直接接触的危险，所以感染细菌的概率很大，尤其是公共厕所。

3、蹲厕容易引起孕妇疲劳

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肚子孕妇来说，是一个考验，下去比较吃力，起来的时候更吃力。蹲久了，脚也容易发麻，发麻的脚引起摔跤的可能也更大。

4、如厕时间太长的话容易导致胎儿缺氧

孕后期孕妇选蹲厕还是坐厕

1、蹲厕和坐厕的选择

蹲厕和坐厕对于孕妇来说，其实各有利弊。坐厕相对比较平稳，不会压迫胎儿，也不容易引起脚麻，但容易腰酸，卫生也可能不达标。蹲厕更卫生，能锻炼盆骨和脚部肌肉，但容易引起脚麻，还有可能会压到肚子里的宝宝。

所以在公共场合最好选择蹲厕，在家里最好选择坐厕。

蹲厕如何正确上厕所

有些家里只有蹲厕，没有坐厕，准妈妈可以买个折叠式的坐便椅。或在厕所里准备一个合适的支撑物，如放一张椅子在面前，这样既可以把上半身放椅子上，减少双腿的支撑力度，还可以在起身前把它作为支撑点，起个缓冲作用。

蹲厕时的姿势也很重要，不要蹲的太下去，注意把两脚按八字分开，这样肚子不会受到太大的挤压。

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一定要控制好上厕所的时间，如果有便秘的现象，可以在中途起身，调整一下姿势再接着上。

一定要慎选如厕用的纸巾，最好选择婴儿及妇女专用的卫生纸，这种专用的卫生纸一般都比较柔软，也没有其他添加剂，非常适合准妈妈们使用。

孕后期的准妈妈们，除了上厕所要注意

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外，很多生活日常也要注意。比如洗澡，洗头发这些事，最好请老公帮忙。平时走路也一定要慢，出门最好少喝水，以避免到处找厕所的尴尬。希望每个孕妈妈都有一个安全又愉快的孕期。

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