桃胶-桃胶是经期前吃还是经期后吃好 桃胶是来月经之前吃好还是之后好
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桃胶,生理期,经期便秘,健康,美食
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- 2023-09-24 23:35
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我们都知道，桃胶可以和很多食材搭配煮各种各样的甜品和糖水，它的味道很不错
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，营养价值也比较高，深受女性朋友们的喜欢，很多人都会经常吃桃胶。吃烃的知识框图
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桃胶经期前后都是可以吃的，月经期间也是可以吃的，都是差不多的效果。
桃胶煮出来的味道香甜可口，含有多种营养物质，其中就包括大量的植物性胶质，吃起来软糯Q弹，可以保持肌肤水分，起到护肤的作用，并且还可以促进肠胃蠕动，防治便秘，减少脂肪和毒素堆积，经期前后食用可以润肠通便、美容养颜，具有很不错的食用价值，所以女性朋友们都会经常吃桃胶。
并且桃胶既不是热性食物，也是不凉性食物，它属于平性食物，月经期间适量食用不会引起身体不适。
原文出处：https://www.zsbk.com/show/74449.html
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