婴幼儿护理-宝宝冬天容易感冒是为什么 宝宝冬天容易感冒怎么办

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我们都知道，冬天天气比较寒冷，气温比较低，很多宝宝都会容易受凉，受凉之后就会容易感冒，这是比较常见的一种现象。冬天宝宝感冒之后，一定要好好护理和照顾，以免宝宝难受。那么冬天小孩容易感冒怎么回

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事呢？下面让我们具体来看看吧！

冬天小孩容易感冒怎么回事

1.屋内屋外温差大

虽然外面寒风凛凛，好在屋里还算暖和，偏偏就是这一冷一暖成了孩子感冒的“真凶”。已经适应了温暖的室内环境，出去被冷风吹个透心凉，身体来不及调整出“最佳状态”就被感冒钻了空子！

2.穿的太薄

孩子们处于爱玩爱动的年纪，难免嫌穿的太厚影响活动，总是想偷偷少穿一两件。虽然活动一阵确实身体暖和了，甚至还能出点薄汗，可是一旦停下来被冷风一刮——那可是双倍的冰冷，不感冒都难！

3.身体素质差，抵抗力低

由于冬天比较寒冷，很多宝妈宝爸都不愿意让孩子出门。长期缺乏运动，身体素质得不到锻炼自然容易感冒。

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冬天小孩容易感冒怎么办

1.屋里暖气不要开太足

很多时候宝妈们容易有误区：暖气开的越足越好！越暖和，孩子就越不容易生病。甚至在暖气很足的室内仍然给孩子穿上厚厚的衣服，生怕冻着。

其实这样反而会加大室内外温差，一旦出门接触到外界环境就容易感冒。不妨把暖气开到适当温度，保持室温在25°左右，给孩子穿合适厚度的衣服就好。

2.穿合适厚度的衣服

面对凛冽的寒风，最有效的方法就是尽量穿厚一些。给孩子准备一些厚实保暖的外套非常有必要，出门时候穿上厚外套就可以把冷风隔绝在外面啦。

3.锻炼孩子身体，增强抵抗力

在不那么冷的天

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气，可以带孩子散散步，爬爬山，游游泳。温度过低的时候，也可以让孩子在家跳跳绳。毕竟运动是锻炼身体素质提高抵抗力最简单直接的方式，不是吗？

预防感冒的应对方法

1.穿衣要合适

妈妈根据天气温度，及时给宝宝增加减少衣服，进家及时脱衣服，出门及时穿衣，孩子每次出汗，等凉凉了，在出门

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。

2.多户外运动

很多家长认为冬天天气寒冷，所以不带孩子出门，以为可以预防感冒。其实冬天平时天气好的时候，多带孩子出去晒晒太阳，做做运动，增强孩子的抵抗力和御寒能力，可以有效的预防感冒。

3.合理饮食

冬天天气比较干燥，除了多喝水以外，还可以多给孩子吃新鲜的蔬菜和水果，增加维生素C，预防感冒。

4.少去人员密集的地方

很多人以为冬天感冒是因为天气冷的原因，其实是因为病毒和细菌，所以平时少带孩子去人员密集的地方，那里空气不流通，会增加感染的机会，同时要多洗手。

原文出处：https://www.zsbk.com/show/87347.html

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