红汤-五红汤可以用电饭煲煮吗 五红汤用电饭煲煮的做法

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人有脸色暗沉发黄或脸色苍白的困扰，人也感觉很累，其实是气血不足，身体虚弱，这个时候就需要食补，据说五红汤非常适合女人喝的大补汤，那么五红汤可以用电饭煲煮吗，五红汤用电饭煲煮的做法，下面小编就给大家介绍看看。

五红汤可以用电饭煲煮吗

可以。

五红汤算作一种补品。因为它具备补血补气养血，提高免疫力。避免 便秘，润肠等作用。如果你在大便不通畅的情况下，喝些五红汤会提高你

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的润肠工作能力。如果你缺血性的情况下，尽可能不能用药品去补血补气，最科学研究的方式還是用饮食疗法来补，用许量五红汤，枸杞子，大枣煲成汤，喝五到六个治疗过程你能发觉对补血补气起非常大功效。

此外，如果你常常容易疲劳的情况下，多喝五红汤对提高你的免疫能力作用。

五红汤立马见效吗？

五红汤中，红枣养脾补气，枸杞补肾益精，与花生衣一起使用，既可补虚又能益气安神，改善贫血。如果患者化疗过程中伴有恶心、呕吐等症状，还可以在汤中加入生姜止呕，缓解化疗带来的副作用。但是，五红汤毕竟只是一道药膳，一般长期食用缓慢见效，无法像药物一样立马见效。

五红汤的功效

1.补气养血

五红汤的主要功效就是补气养血，对贫血和气虚者有显著的食疗功效，还有帮助孕妇或产妇调理身体的作用。

2.抗癌防癌

五红汤中在多种天然的抗氧化成分，能减少病毒对人体细胞的伤害，也能抑制癌细胞的生成与再生，平时坚持食用，会让癌症的发生机率明显下降。

3.减轻化疗副反应

如果患者伴恶心、呕吐等化疗后的副反应，还建议在五红汤里加入生姜，因为生姜是“呕家圣药”，可以明显减轻呕吐的反应；如果化疗后脾虚气虚，还可以加黄芪一起煮水饮用以补气。

4.增强体质和缓解痛经

身体虚弱而痛经的女性也可以经常饮用五红汤来调理，能增强体质和明显缓解痛经的症状。

五红汤做法：

食材准备：红豆1把、红皮花生1把、红枣3颗、红枸杞10粒、红糖适量

1、将食材清洗干净，红豆和红皮花生放入清水中浸泡2个小时，也可以提前放入冰箱中冷藏浸泡；

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2、将浸泡好的红豆、红皮花生以及红枣一起放入锅中，往锅中加足量清水，大火烧开后，转中小火煮50分钟， 放入红枸杞和红糖，继续煮

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10分钟即可。

简单2步，一道清爽可口的五红汤就做好了，步骤简单，对厨艺没有任何要求，可以用电饭锅煮，也可以用高压锅或是小奶锅操作。入夏后每天喝1碗，可以替代一部分主食，当早餐吃也非常好，营养又美味。

原文出处：https://www.baikew.net/shcs/63464.html

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